Представь себе солнечный зимний выходной. Ты выходишь на улицу, смотришь вверх, в абсолютно чистое небо. Ты улыбаешься.
Ты в легкой ветровке и спортивных штанах. На ногах плотно зашнурованные, любимые кроссовки, которых ты уже даже не чувствуешь - они стали логичным завершением твоих ног.
Первые 5 минут ты идешь пешком. Просто идешь и смотришь по сторонам. В наушниках бодрящая музыка (я предпочитаю Propellerheads, Moby или U2,редко Mark Knopfler). Кроссовки пружинят, когда ты наступаешь на мокрый асфальт, мышцы в ногах зудят, подбрасывая тебя немного вверх. Ты хочешь побежать, иногда даже срываешься на легкую трусцу, но еще рано. Тебя переполняет чувство абсолютной возможности.
Голос в наушниках сообщает о том, что пора переходить на бег. Вперед. Иногда в первые секунды мышцы и связки начинают предательски ныть, передавая в мозг сообщение о необязательности сегодняшней тренировки. Ты все равно бежишь. Чувство возможности сменяется гордостью за себя. Ты еще не закончил, но уже одержал первую победу.
Остаешься только ты, музыка и дорога. Тебя уже не остановить.
To be continied...
Click to view