Худеют или полнеют в депрессии, и что "хуже"?
Кто о чем, а вшивый о бане, как говорится :)))
Столкнулась уже в который раз с дичайшим стереотипом: "Если у человека настоящая клиническая депрессия, то он страшно худеет! Он просто не может есть- ему кусок в горло не лезет!!! А если человек полнеет, то скорее всего это вообще не депрессия, а какие-то психологические проблемы". Самое противное, что стереотип этот высказал взрослый и образованный, казалось бы, человек. И что его уверенность держится не только на его личном жизненном опыте, но в свое время он что-то такое услышал от психиатра.
Стереотип этот, как и большинство стереотипов родился, конечно, не на пустом месте... В состоянии клинической депрессии человек обычно лишен способности радоваться - соответствующих гормонов в его организме не вырабатывается в достаточной мере или они не усваиваются или то и другое вместе. И аппетит в результате не то, чтобы снижен, но претерпевает определенные искажения- можно есть, а можно не есть - все-равно становится. Сознание больного человека постепенно оказывается "запертым" в ужасно реалистичных иллюзиях собственной ничтожности, тотальной бессмысленности бытия и никакое рациональное понимание, что все более-менее в порядке, не помогает избавиться от тягостнейших ощущений... Даже если человек буквально через силу заставляет себя что-то делать - он не чувствует потом собственной заслуги или хоть какого-нибудь подобия удовлетворения от того, что сделал.
Этого человеку, который никогда на себе не испытывал "прелести" клинической депрессии практически не понять. Никак. Всегда остается внутри сомнение, что тому, кому поставлен диагноз "депрессия" просто недостаточно старается... или эгоист... или что-то "делает не так". И если личность, переживающая депрессию, не обладает достаточными знаниями о том, что с ней происходит, не предупреждена о множестве опасностей... она мается, страдает больше прочих... начинает буквально "сохнуть", терять силы и без того подорванные. И тогда родные и близкие, когда человек уже почти как скелет и лежит без сил носом к стенке - тогда они спохватываются, обращаются к врачу и решают - да, вот он, кошмар депрессии! какое, оказывается, серьезное заболевание!
И в сознании остается крепчайший штамп: депрессивный человек обязан худеть.
Если не худеет - то просто лентяй, симулянт и т.д.
Однако возможен и другой сценарий: человек осведомлен о том, что болен и вполне принимает это как болезнь. И когда ему плохо, когда в голове бесконечно крутятся суицидальные мысли и сплошной мрак, но вроде бы как нельзя всему этому поддаваться... он, если у него есть такая возможность - спит, ест и, возможно, тупо просматривает бесконечным кругом сериалы/фильмы... в лучшем случае читает книгу. Еда не приносит удовольствия, но она вызывает смутное ощущение наполнения... чисто физическое. Так же как непрекращающийся поток информации "смывает" дурацкие мысли о собственной никчемности. И, как ни странно... этот слабый суррогат по изгнанию иллюзии внутренней пустоты и бессмысленности, помогает - хотя бы новый прилив сонливости вызывает.
Естественно, в результате подобного подхода человек полнеет.
Можно ли переживать депрессию, не полнея и не худея? Можно, конечно. Только это почти что героическими усилиями достигается... причем не только болеющего, но и его близкими, которые вынуждены будут взять на себя очень много функций по организации и контролю жизни болеющего.
Поэтому богатые люди, по-настоящему богатые, почти не ограниченные в ресурсах, позволяющих нанимать огромное число личных помощников, от депрессии страдают в минимальной мере (чисто физически).
Но тоже страдают, конечно...
А люди со средним достатком будут или худеть или полнеть- в зависимости от личных особенностей, конкретных возможностей...
Бедняки, конечно, с большинстве случаев тают на глазах...
Если только родные не начинают, надрываясь, полностью все брать на себя. Тогда дешевая доступная пища так же делает свое дело, а болеющий человек постепенно превращается в нечто внешне свиноподобное, зарабатывая еще кучу заболеваний.
Вот так оно все на самом деле.
А не "депрессивные больные худеют и точка!"
UPD: Черт, так и не написала по поводу того, что "хуже" или "лучше"
Скажем так... если не отъедаться совсем уж до слоновьего состояния и питаться здоровой пищей, стараясь не налегать на по-настоящему полнящие вещи - лучше уж слега располнеть. Однако если полнота вам противопоказана из-за каких-нибудь других проблем со здоровьем, то конечно, лучше стараться держать вес и объемы на том же уровне... хоть как-то... позволяя себе несколько скинуть...
А кому-то и похудеть - хорошо.
Поэтому нет никакого однозначного ответа, что лучше, а что хуже.
в идеале лучше всего быть здоровым и не болеть - чего вам и желаю...
Столкнулась уже в который раз с дичайшим стереотипом: "Если у человека настоящая клиническая депрессия, то он страшно худеет! Он просто не может есть- ему кусок в горло не лезет!!! А если человек полнеет, то скорее всего это вообще не депрессия, а какие-то психологические проблемы". Самое противное, что стереотип этот высказал взрослый и образованный, казалось бы, человек. И что его уверенность держится не только на его личном жизненном опыте, но в свое время он что-то такое услышал от психиатра.
Стереотип этот, как и большинство стереотипов родился, конечно, не на пустом месте... В состоянии клинической депрессии человек обычно лишен способности радоваться - соответствующих гормонов в его организме не вырабатывается в достаточной мере или они не усваиваются или то и другое вместе. И аппетит в результате не то, чтобы снижен, но претерпевает определенные искажения- можно есть, а можно не есть - все-равно становится. Сознание больного человека постепенно оказывается "запертым" в ужасно реалистичных иллюзиях собственной ничтожности, тотальной бессмысленности бытия и никакое рациональное понимание, что все более-менее в порядке, не помогает избавиться от тягостнейших ощущений... Даже если человек буквально через силу заставляет себя что-то делать - он не чувствует потом собственной заслуги или хоть какого-нибудь подобия удовлетворения от того, что сделал.
Этого человеку, который никогда на себе не испытывал "прелести" клинической депрессии практически не понять. Никак. Всегда остается внутри сомнение, что тому, кому поставлен диагноз "депрессия" просто недостаточно старается... или эгоист... или что-то "делает не так". И если личность, переживающая депрессию, не обладает достаточными знаниями о том, что с ней происходит, не предупреждена о множестве опасностей... она мается, страдает больше прочих... начинает буквально "сохнуть", терять силы и без того подорванные. И тогда родные и близкие, когда человек уже почти как скелет и лежит без сил носом к стенке - тогда они спохватываются, обращаются к врачу и решают - да, вот он, кошмар депрессии! какое, оказывается, серьезное заболевание!
И в сознании остается крепчайший штамп: депрессивный человек обязан худеть.
Если не худеет - то просто лентяй, симулянт и т.д.
Однако возможен и другой сценарий: человек осведомлен о том, что болен и вполне принимает это как болезнь. И когда ему плохо, когда в голове бесконечно крутятся суицидальные мысли и сплошной мрак, но вроде бы как нельзя всему этому поддаваться... он, если у него есть такая возможность - спит, ест и, возможно, тупо просматривает бесконечным кругом сериалы/фильмы... в лучшем случае читает книгу. Еда не приносит удовольствия, но она вызывает смутное ощущение наполнения... чисто физическое. Так же как непрекращающийся поток информации "смывает" дурацкие мысли о собственной никчемности. И, как ни странно... этот слабый суррогат по изгнанию иллюзии внутренней пустоты и бессмысленности, помогает - хотя бы новый прилив сонливости вызывает.
Естественно, в результате подобного подхода человек полнеет.
Можно ли переживать депрессию, не полнея и не худея? Можно, конечно. Только это почти что героическими усилиями достигается... причем не только болеющего, но и его близкими, которые вынуждены будут взять на себя очень много функций по организации и контролю жизни болеющего.
Поэтому богатые люди, по-настоящему богатые, почти не ограниченные в ресурсах, позволяющих нанимать огромное число личных помощников, от депрессии страдают в минимальной мере (чисто физически).
Но тоже страдают, конечно...
А люди со средним достатком будут или худеть или полнеть- в зависимости от личных особенностей, конкретных возможностей...
Бедняки, конечно, с большинстве случаев тают на глазах...
Если только родные не начинают, надрываясь, полностью все брать на себя. Тогда дешевая доступная пища так же делает свое дело, а болеющий человек постепенно превращается в нечто внешне свиноподобное, зарабатывая еще кучу заболеваний.
Вот так оно все на самом деле.
А не "депрессивные больные худеют и точка!"
UPD: Черт, так и не написала по поводу того, что "хуже" или "лучше"
Скажем так... если не отъедаться совсем уж до слоновьего состояния и питаться здоровой пищей, стараясь не налегать на по-настоящему полнящие вещи - лучше уж слега располнеть. Однако если полнота вам противопоказана из-за каких-нибудь других проблем со здоровьем, то конечно, лучше стараться держать вес и объемы на том же уровне... хоть как-то... позволяя себе несколько скинуть...
А кому-то и похудеть - хорошо.
Поэтому нет никакого однозначного ответа, что лучше, а что хуже.
в идеале лучше всего быть здоровым и не болеть - чего вам и желаю...