Мой первый опыт голодания (40,5 часов)
Проголодала в общей сложности 41,5 час. Получилось, что в день начала голодания я устроила сыроедческий день, съела ананас(маленький), банан и 4-5 яблок. Плюс на обед пару грецких орехов и горсть кэшью. А когда выходила из голода пила воду с "водой" от киселя Изотова, еще добавила туда немного лимонного сока, очень захотелось кисленького, потом и оставшуюся мякоть лимона выгрызла:), ближе к обеду съели мы с Маттиасом 2,5 яблока. Можно сказать, что Мати половинку и я два.
А еще позже напекла я овсяных плюшек и ела их.
Голова не болела совершенно и есть не хотелось, утром даже немного плохо было, но всего минутку, так бывало раньше, когда гуляла до поздна и прядя домой не ела, а ложилась спать, с утра после этого совсем есть не хотелось и немного плохо было. так что это меня не напугало:) Хотела встать на велотренажере позаниматься, но в теле была слабость. Даже немного руки тряслись, так что решила не делать экспериментов, залезла в душю И странно, что после контрастного душа мне было холодно. Обычно всегда жарко, если заканчивать холодной водой, а тут вылезла и сразу холодно стало. Хотя когда проснулась и все утро жарко очень было(в квартире такая же температура как всегда), я даже подумала померить температуру тела, но не люблю я это дело и не знаю где градусник, даже когда болею не мерию, а тут по пустякам мерить:)
А еще проснулась я в 4 утра и очень много энергии было, уснуть до полшестого не могла, но вставать не рискнула, потому что последний опыт 5часового сна мне не понравился:) И как раньше получалось всю ночь гулять, еще и пить алкоголь, да не одну ночь...вроде не такая старая еще:))
ну вот проспала много часов, даже стыдно писать:) примерно 10,5...Но это для меня нормально:) мы когда с малым вдвоем спим, а это мы делаем постоянно, то спим всегда очень много, хоят знаю, что и он бы вставал раньше, если бы я вставала, надо опять по будильнику начать вставать, а потом и без него получится, когда в ритм войду, главное ложиться до 23х...а это так сложно, посидеть за компом так и манит:)
А еще позже напекла я овсяных плюшек и ела их.
Голова не болела совершенно и есть не хотелось, утром даже немного плохо было, но всего минутку, так бывало раньше, когда гуляла до поздна и прядя домой не ела, а ложилась спать, с утра после этого совсем есть не хотелось и немного плохо было. так что это меня не напугало:) Хотела встать на велотренажере позаниматься, но в теле была слабость. Даже немного руки тряслись, так что решила не делать экспериментов, залезла в душю И странно, что после контрастного душа мне было холодно. Обычно всегда жарко, если заканчивать холодной водой, а тут вылезла и сразу холодно стало. Хотя когда проснулась и все утро жарко очень было(в квартире такая же температура как всегда), я даже подумала померить температуру тела, но не люблю я это дело и не знаю где градусник, даже когда болею не мерию, а тут по пустякам мерить:)
А еще проснулась я в 4 утра и очень много энергии было, уснуть до полшестого не могла, но вставать не рискнула, потому что последний опыт 5часового сна мне не понравился:) И как раньше получалось всю ночь гулять, еще и пить алкоголь, да не одну ночь...вроде не такая старая еще:))
ну вот проспала много часов, даже стыдно писать:) примерно 10,5...Но это для меня нормально:) мы когда с малым вдвоем спим, а это мы делаем постоянно, то спим всегда очень много, хоят знаю, что и он бы вставал раньше, если бы я вставала, надо опять по будильнику начать вставать, а потом и без него получится, когда в ритм войду, главное ложиться до 23х...а это так сложно, посидеть за компом так и манит:)