Буду кэпом
Может быть это для всех и очевидно, но меня почему-то осенило только в этом году.
В смысле я раньше это тоже знала, но не осознавала, не пропускала через себя.
Если ты комментируешь/критикуешь только то с чем не согласен, то получатель критики/комментария с тобой меньше хочет общаться и любыми способами старается избегать или минимизировать общение (баны, молчаливые улыбки, фразы "я вас услышала", вежливые отказы от встреч и подобное).
Если ты пропускаешь вещи, с которыми не согласен и позволяешь другим быть другими и иметь свою точку зрения, при этом всегда поддерживаешь другого, если тебе близка идея, то ты становишься "близким" человеком и нарабатываешь свой социальный капитал.
В первом случае у критика накапливается гнев и агрессия, которые регулярно на кого-то спускаются.
Во втором случае жить становится легче, жить становится веселей, не помню кто сказал.
В случае если объектом критики стали вы сами, гораздо эффективнее вместо молчания выразить свой внутренний протест фразами "Мне неприятно что ты так со мной разговариваешь/что ты так думаешь/что ты меня не слышишь" и посмотреть в глаза обидчику.
Вообще не надо накапливать в себе гнев, чтобы он не вырывался наружу в виде мигреней, лучше проговаривать негативное словами.
В смысле я раньше это тоже знала, но не осознавала, не пропускала через себя.
Если ты комментируешь/критикуешь только то с чем не согласен, то получатель критики/комментария с тобой меньше хочет общаться и любыми способами старается избегать или минимизировать общение (баны, молчаливые улыбки, фразы "я вас услышала", вежливые отказы от встреч и подобное).
Если ты пропускаешь вещи, с которыми не согласен и позволяешь другим быть другими и иметь свою точку зрения, при этом всегда поддерживаешь другого, если тебе близка идея, то ты становишься "близким" человеком и нарабатываешь свой социальный капитал.
В первом случае у критика накапливается гнев и агрессия, которые регулярно на кого-то спускаются.
Во втором случае жить становится легче, жить становится веселей, не помню кто сказал.
В случае если объектом критики стали вы сами, гораздо эффективнее вместо молчания выразить свой внутренний протест фразами "Мне неприятно что ты так со мной разговариваешь/что ты так думаешь/что ты меня не слышишь" и посмотреть в глаза обидчику.
Вообще не надо накапливать в себе гнев, чтобы он не вырывался наружу в виде мигреней, лучше проговаривать негативное словами.