(no subject)
- ежедневные подъёмы в 6 утра
- разнообразные тренировки 5 дней в неделю
- отсутствие продуктов животного происхождения в пище, чая и кофе, алкоголя
- массаж и баня раз в неделю, вечерняя растяжка и ментальные упражнения
Я не знаю, что чувствуют люди, для которых вновинку абсолютно все. Но к концу первой недели, очнувшись от безкофеинового торможения, я начала получать 100% удовольствия от происходящего. С одной стороны, мне кажется, прошла не неделя, а один день. С другой, ощущение, стоят так жила всегда.