Ураза
Вот и закончился мусульманский великий пост ураза. Второй раз в жизни я тоже продержал этот пост от заката до рассвета. Каждый день с 20 августа до 20 сентября с пяти утра и до 9 вечера я не ел ни крошки, не пил даже воды и в течение всего месяца не пил ни грамму спиртного. Когда солнце садилось после 9-ти вечера, я садился за стол голодный как волк. Но много съесть все равно не мог - за сутки голода и жажды желудок сжимался в женский кулачок. После детской порции вываливался на диван и засыпал. В четыре утра будильник будил меня на завтрак. До рассвета в 5 утра я успевал съесть что-нибудь калорийное. чтобы не очень страдать в течение дня. Обычно хорошо помогает яичница из пяти яиц с помидорами. после нее в течение дня сильно не голодуешь. В общей сложности похудел за месяц на 5-7 килограмм. По утрам кстати я еще отжимался от пола на кулаках в чем заметно преуспел так как теперь отжимаюсь 25 раз, а с начала уразы только 10-15. Ну а самое главное я точно стал чуть ближе к всевышнему и намного сильнее духом, так как доказал, что справляюсь с животной похотью ради духовной.