Диета Лебедева

[tema]

Это видео многим поможет изменить жизнь

Comments

[jopny_gnom]

Попробую, отпишусь на tema@tema о результатах и здесь. Нынешний вес 75-76 кг, возраст 20.

[osetrik]

нахуй тебе худеть? ты че хоббит с ростом метр двадцать?

[jopny_gnom]

Нет, рост 176, но почему-то животик небольшой есть, пару кг надо скинуть. Хотя даже когда я до 72 худел на беге и диете по типу Дюкана (безуглеводной) живот почему-то оставался. Если вы настаиваете, что мне нет смысла худеть, то, конечно же, я не буду этого делать. Но тогда Артемий останется без поддержки молодого поколения в своих открытиях.

[jopny_gnom]

делаю и без того, правда не только пресс, а всё тело. результат есть, но не восхитительный, т.к. последнее время подзабил, сил нет. но за совет спасибо, может правда стоит увеличить количество именно упражнений для живота.

[cyberin]

Живот худеет последним, это доказанный факт.

[cyberin]

Если бы. Тогда бы его можно было легко оспорить на дебатах. Тут всё хуёвее - природа мать.

[jopny_gnom]

бля и как его похудеть-то? пиздец.

[cyberin]

Ну пресс качать естественно, уголок делать, еще ролик помогает - ролик с двумя ручками:

[jopny_gnom]

пасибон

[anotherdriver]

Ролик не только для пресса, вообще огонь агрегат для всех групп мышц.

[brunetka_40n]

в области живота у мужчин собирается нерастраченный тестостерон - сексись, молодой человек, почаще ;-)

[birbera]

Первый раз увидела такой ролик у Кашпировского. Он показывал и катал его перед честным народом в телевизоре. Говорил, что будет катать его пожизненно, ибо тело красивое надо содержать в поряде.

[rykkola]

Такой ролик впервые увидела в к/ф " Влюблён по собственому желанию". Герой Янковского вручил его героине Глушко для приведения фигуры оной в потребный вид. Та как была жирненькой, так и осталась...

[ext_2426401]

планку каждый день - через пару недель увидите результат..