Ответ Пьера Дюкана

[tema]

Год назад я похудел по книжке французского диетолога Пьера Дюкана. Свою новую диету я назвал Диетой Дюкана-Лебедева, добавив в рацион вино. Видео собрало 150 000 просмотров.

Click to view

Снято в городе Тирана, столице Албании, в лучшем албанско-итальянском ресторане "Винум

Comments

[max_a_lebedev]

Я вот тридцаточку скинул. С вином и коньяком.
Спасибо, Тема, за подсказанную диету.

[fuganok]

Как?

[daavaa]

думаю, есть смысл прочесть книгу

[max_a_lebedev]

Худел вот так http://max-a-lebedev.livejournal.com/222687.html

Но дело, конечно, не в бухле.
А книжку стоит купить и прочитать. Ну или скачать и прочитать.

[doroga_peremen]

Аналогично. -8 у себя, -12 у девушки. С алкоголем, всё остальное строго по диете.

[dimasmir]

Аналогично, 20 кило за 4 месяца.
Очень классное ощущение было, даже ходить легче стало.

[luv_makin_music]

Не осилишь - оставайся в жопе.

[ilya_k1]

Можно аудиокнигу скачать.

[measyn]

Жрать меньше не пробовал?

[max_a_lebedev]

До, лень менять.