Вопрос ответ: питание ребенка

[tehhi_karamir]

Ден спросил про питание, ответила так длинно, что оставлять в комментах жалко =), выношу в общий.
Вопрос:
"У нас с Катеной дискуссия возникла об организации питания подрастающего мелкого. Если будет время - напиши плиз свое мнение - какие возможны по-твоему позитивные и негативные последствия у обоих подходов.

Одна позиция - еду ребенка надо

Comments

[lavinya]

Спасибо большое, это просто супер-актуальная для меня тема!

Имеется девушка 9 лет с лишним весом и неумеренной любовью к углеводам и сладостям. Над структурированием ее питания, как Вы это определили, я бьюсь много лет, советовалась с житеологом когда-то - получается не ахти, если честно. Потому что если можно одну сладость в день - то она начинает таскать исподтишка (стараемся чтоб сладостей в доме не было, но они как-то сами возникают - то принесет кто, то гости...) Доходит даже до того, что в гостях таскает и идет в темную комнату есть. Ну а теперь у нее уже есть карманные деньги - так вообще пиши пропало.

А главное, меня вечно мучает вопрос - а стоит ли не давать ей добавку макарон, когда она просит, стоит ли стараться не приносить сладкое в дом, стоит ли вообше поднимать тему лишнего веса? Не отразится ли это на ее психике хуже, чем полнота на здоровье?

К слову, она спортивная и подвижная, серьезно щзанимается танцами и т.д. Прредставляю себе ее размеры, если бы этого всего не было...

[lavinya]

житеолог - это был диетолог :-)) еше добавлю, что в доме ВСЕГДА есть нормальная домашняя еда, но она ест ее очень выборочно - например, от мяса вообще старается открутиться (не из идеологических соображений, а просто - ей хочется макароны и картошку, а мясо - нет).

[tehhi_karamir]

Если у вас есть девочка с лишним весом, то может стоит вообще не готовить макарон?

[lavinya]

я стараюсь готовить их не слишком часто и давать ей с мясным соусом. проблема в том, что она вообще очень выборочно ест. и потом, ну не могу же я вообще никогда не готовить ее любимую еду?? получается тогда, что я не буду готовить ни рис, ни макороны, ни картошку... сладости, шоколадные десерты, сладкие напитки, всякие хрустящие глупости я и так ей не покупаю никогда.

а самое главное, этот подход ведет к тому, что вырвавшись из дома она слетает с катушек. одна моя хорошая знакомая именно таким образом заработала себе eating disorders.

я не зря говорю, что это все совсем непросто :-))

[nach_berlin]

я не очень понимаю, как определять лишний вес у 3-х - 4-хлетнего ребенка?
то есть, иногда это бросается в глаза, конечно, но такие случаи довольно редки
моя дочь, кстати, тоже очень набирала до полутора лет на грудном молоке. месяцев в 9 она была откровенно толстая (хотя я почему-то не очень это замечала, тоже странно :), а вот на фотографиях просто бросается в глаза). потом постепенно стала стройнеть, и сейчас, в 6.5 лет она, конечно скорее плотная, чем тощая (по сравнению со многими детьми этого возраста), но вроде не толстая, хотя пузик имеется, да :( но вот что значит "лишний вес" я не понимаю. у меня по материнской линии все в детстве были не дураки поесть, и в дошкольном возрасте все были пухляшки, но во взрослом состоянии - вполне себе в норме, так что у меня в голове это скорее нормально: дети пухленькие, но к 10 годам это проходит

[nach_berlin]

ну я же вот говорю, что пока не посмотрела на фотографии через несколько месяцев, не подозревала, что ребенок у меня реально был толстым :) так что на внешний вид я уже не рассчитываю :)

[anngor]

спасибо! Просто огромный ворох ответов на мои вопросы, которые я не знала, кому задать. Спасибо!

[artur78]

Спасибо!

[m_o_p_p_a]

Мышки очень наглядны :)

А в каком ключе лучше вести себя в ситауции, когда ребенок видит в руках у сверстника шоколадку (допустим, родители сверстника разрешают, а я нет), как объяснить почему ему - можно, а тебе - нет...?

[anna_nyapa]

И мея интересует это. Постою,послушаю

[tehhi_karamir]

Смотря в каком возрасте ваш ребенок и смотря какие модели вриняты в вашей семье.

[anna_nyapa]

Моей 2.5лет. Вариант контроля за едой, и мы едим то,что позволительно ребенку.Только колбасу папа ест, а детю нельзя, но она как-то на веру этот запрет приняла,без аргументов с нашей стороны