Лытдыбр тыдым тыдым
Самая проверенная новогодняя традиция, - это, радостно ввалившись в очередной календарный - с ноги сбить худо бедно выстроенный график сна. Совершенно неважно, был ли в планах нежнейший и трепетный отдых, суматошная работа, или работа размеренная и самая вкусная, требующая спокойствия и интеллектуальной вовлеченности, причем, не раньше, чем с третьего числа.
В этот раз высыпаться я начала с 30 декабря, и мой подъем плавно переместился к 12 утра, а теперь к половине второго (от звонка или смс). И вот сегодня, к половине третьего ночи я дописала очередную лекцию своего курса по личным брендам (на который уже сама хочу как можно скорей)), и подумываю заняться презентацией к ней. А между делом пишу этот пост. И сна ни в одном глазу.
Я так рада, что вечером того же 30 декабря, поверх всех итогов, моральных и финансовых, мне на кухню выдали краснодарского любимого Бро, и я смогла, как на приеме у психотерапевта, ей-богу, выговориться в него несколько часов о работе. Сравнить показатели, поднять себе планку, помахать финансовыми табличками и понять, сколько должен мне стоить (и сколько приносить один сотрудник), а так же оценить, на что же такое я трачу себя, и зачем. Если можно иначе.
Сегодня, в рамках подготовки программы курса, я внезапно, из маркетинга, унеслась с головой в психологию, и пошла "говорить со своей Тенью". Если кратко, то по Юнгу наша личность состоит из совокупности сутей. Во избежание очередной копипасты, сразу делюсь ссылкой на понятную статью.
Беседа с Тенью заключалась в несложном упражнении.
1. Подумайте о том, как бы вы описали в деталях вашего личного демона и то, как он действует в вашей жизни. Когда он появляется? Делаете ли вы что-нибудь, что, как вам кажется, может послужить началом преодоления демона?
2. Если бы можно было персонифицировать этот аспект тени, на что он был бы похож? Есть ли у него имя? Как он был бы одет? Какими могут быть его любимые выражения?
3. Пообщайтесь с этим персонажем. Обсудите его хорошие качества. Как он помог вам? Как он поощрял или останавливал ваш личный выбор и рост?
4. Какой внутренний персонаж может быть противоположен вашему личному демону? С мыслями об этом противоположном персонаже пересмотрите пункты 1 и 3.
И вдруг выяснилось, что именно та самая Тень заставляла меня быть внимательней к людям, интересоваться вопросами моды и стиля, вышколить в себе специалиста по тайм-менеджменту и вообще стать аккуратней и эффективней. Кроме того, именно благодаря этому мерзкому критику внутри я осознала потребность не брать на себя лишней вины, научилась четко держать границы, издалека чую манипуляторов и... задумалась о том, что, возможно, бываю агрессивной зазнайкой. Последний факт стоит проверить :)
--
И вдруг о том же, но и о другом. Иногда мир обрушивается на меня переизбытком возможностей и задач. Заработать миллионы, начать записывать подкасты, вести регулярно видеоблог, создать он-лайн курсы, сделать невыразимо прекрасное портфолио, изучить рынок, провести свот-анализ... ДА ЧЕРТ ВОЗЬМИ! Мне кажется, что я могу просто лопнуть.
Мне говорят - как ты все успеваешь? А я ничего, ничего не успеваю. И знаете, все, что меня успокаивает, это мысль, что это женский бизнес и женское дело. И я очень-очень люблю сексизм - просто за то, что можно быть женщиной, а, значит, действительно разниться с мужчинами. С разными параметрами, возможностями, устройством мозга, выносливостью и другими вещами. Перед Новым Годом на каком-то светском вечере, одна взрослая дама мне напомнила - что моя задача делать свой бизнес так, как я могу и в удовольствие. Перестать гнаться за людьми из Форбса, перестать себя сравнивать. Просто делать. Для себя. И пока это стало для меня каким-то девизом.
Я не знаю, как люди за пару месяцев делают компании. Я не понимаю, как они вырастают за пол года в корпорации. Хотя имею дважды образование по менеджменту и полный багаж теории и практики по маркетингу...
Я все ползу улиточкой по склону (при этом, внутри дней кажется, что мчусь гоночным болидом, едва входя в повороты и очень дрифтуя), боюсь рисковать, не беру чужих денег, и совершенно не оставляю времени на какую-то другую жизнь. Сколько лет все иду танцевать танго, еду в Тайланд или начинаю кататься на горных лыжах? Лет 5-6...
Боженька, дай мне, пожалуйста, чистый разум и прорыв, чтобы как на волне. Я так хочу быть спокойной. А еще танго, ремонт, платье-трансформер от Яниса Чамалиди и пуховик то ли от Юли Невы, то ли от 139 dec. А вот такой суеты в голове не хочу.
В этот раз высыпаться я начала с 30 декабря, и мой подъем плавно переместился к 12 утра, а теперь к половине второго (от звонка или смс). И вот сегодня, к половине третьего ночи я дописала очередную лекцию своего курса по личным брендам (на который уже сама хочу как можно скорей)), и подумываю заняться презентацией к ней. А между делом пишу этот пост. И сна ни в одном глазу.
Я так рада, что вечером того же 30 декабря, поверх всех итогов, моральных и финансовых, мне на кухню выдали краснодарского любимого Бро, и я смогла, как на приеме у психотерапевта, ей-богу, выговориться в него несколько часов о работе. Сравнить показатели, поднять себе планку, помахать финансовыми табличками и понять, сколько должен мне стоить (и сколько приносить один сотрудник), а так же оценить, на что же такое я трачу себя, и зачем. Если можно иначе.
Сегодня, в рамках подготовки программы курса, я внезапно, из маркетинга, унеслась с головой в психологию, и пошла "говорить со своей Тенью". Если кратко, то по Юнгу наша личность состоит из совокупности сутей. Во избежание очередной копипасты, сразу делюсь ссылкой на понятную статью.
Беседа с Тенью заключалась в несложном упражнении.
1. Подумайте о том, как бы вы описали в деталях вашего личного демона и то, как он действует в вашей жизни. Когда он появляется? Делаете ли вы что-нибудь, что, как вам кажется, может послужить началом преодоления демона?
2. Если бы можно было персонифицировать этот аспект тени, на что он был бы похож? Есть ли у него имя? Как он был бы одет? Какими могут быть его любимые выражения?
3. Пообщайтесь с этим персонажем. Обсудите его хорошие качества. Как он помог вам? Как он поощрял или останавливал ваш личный выбор и рост?
4. Какой внутренний персонаж может быть противоположен вашему личному демону? С мыслями об этом противоположном персонаже пересмотрите пункты 1 и 3.
И вдруг выяснилось, что именно та самая Тень заставляла меня быть внимательней к людям, интересоваться вопросами моды и стиля, вышколить в себе специалиста по тайм-менеджменту и вообще стать аккуратней и эффективней. Кроме того, именно благодаря этому мерзкому критику внутри я осознала потребность не брать на себя лишней вины, научилась четко держать границы, издалека чую манипуляторов и... задумалась о том, что, возможно, бываю агрессивной зазнайкой. Последний факт стоит проверить :)
--
И вдруг о том же, но и о другом. Иногда мир обрушивается на меня переизбытком возможностей и задач. Заработать миллионы, начать записывать подкасты, вести регулярно видеоблог, создать он-лайн курсы, сделать невыразимо прекрасное портфолио, изучить рынок, провести свот-анализ... ДА ЧЕРТ ВОЗЬМИ! Мне кажется, что я могу просто лопнуть.
Мне говорят - как ты все успеваешь? А я ничего, ничего не успеваю. И знаете, все, что меня успокаивает, это мысль, что это женский бизнес и женское дело. И я очень-очень люблю сексизм - просто за то, что можно быть женщиной, а, значит, действительно разниться с мужчинами. С разными параметрами, возможностями, устройством мозга, выносливостью и другими вещами. Перед Новым Годом на каком-то светском вечере, одна взрослая дама мне напомнила - что моя задача делать свой бизнес так, как я могу и в удовольствие. Перестать гнаться за людьми из Форбса, перестать себя сравнивать. Просто делать. Для себя. И пока это стало для меня каким-то девизом.
Я не знаю, как люди за пару месяцев делают компании. Я не понимаю, как они вырастают за пол года в корпорации. Хотя имею дважды образование по менеджменту и полный багаж теории и практики по маркетингу...
Я все ползу улиточкой по склону (при этом, внутри дней кажется, что мчусь гоночным болидом, едва входя в повороты и очень дрифтуя), боюсь рисковать, не беру чужих денег, и совершенно не оставляю времени на какую-то другую жизнь. Сколько лет все иду танцевать танго, еду в Тайланд или начинаю кататься на горных лыжах? Лет 5-6...
Боженька, дай мне, пожалуйста, чистый разум и прорыв, чтобы как на волне. Я так хочу быть спокойной. А еще танго, ремонт, платье-трансформер от Яниса Чамалиди и пуховик то ли от Юли Невы, то ли от 139 dec. А вот такой суеты в голове не хочу.