Эмоции. Шкала. № 2
Это краткая шкала эмоций. Данную шкалу разработал Л. Рон Хаббард.
Есть и другие варианты описания эмоциональных состояний человека.
Просто данная шкала мне нравится - она достаточно удобна и проста.
Я предпочитаю брать ее за основу, даже когда у меня возникают вопросы в правильности данной шкалы.
Если смотреть на нее снизу вверх, то она выглядит так:
Как я уже говорил - это краткая, т.е. - не полная Шкала.
Любой человек (абсолютно любой - без исключения) - имеет свой эмоциональный тон.
На самом деле нас скорее нужно называть не "человек разумный", а - "человек эмоциональный".
В каждом из нас настолько много эмоций, что порой просто невозможно отделить одну эмоцию от другой.
К разным вещам, предметам, людям, событиям - мы испытываем разные эмоции.
Мы, часто, путаем одни свои эмоции с другими. Вернее мы переносим эмоции, которые испытываем к чему-то (кому-то) одному - на что-то (кого-то) другого.
К примеру: на работе у нас возникла проблема, которая вызвала эмоцию ГНЕВА. мы приходим домой и - ...
Знакомая ситуация, не правда ли?
Эмоциональные состояния можно разделить на:
- Хроническое ЭС
- Острое ЭС
- Социальное ЭС
Социальное ЭС - это маска, которую мы надеваем в зависимости от ситуации и нашего воспитания. Это состояние может совпадать с нашим Хроническим или Острым. Чаще - не совпадает.
Например, на работе, хотим мы того или нет - мы должны быть приветливы и дружелюбны.
Острое ЭС - это та реакция, эмоция, которая возникла прямо сейчас. Она может быть намного выше или намного выше нашего Хронического ЭС.
К примеру, человек, который находится в Хроническом Страхе - неожиданно получает в наследство дом или квартиру. Это поднимет его до РАДОСТИ.
Хроническое ЭС - это то среднее состояние, в котором находится человек.
Кто-то постоянно возмущается по любому поводу. Его Хроническое ЭС, скорее всего - 1,3 ВОЗМУЩЕНИЕ или что-то рядом с этим.
Кто-то постоянно скучает, ему ничто неинтересно - вы встретили человека в 2,5 СКУКЕ.
Отдельно нужно отметить 1,1 СКРЫТУЮ ВРАЖДЕБНОСТЬ.
Этот эмоциональный тон может маскироваться под любой из имеющихся.
Человек близок к 1,0 СТРАХУ.
Так, что не спешите причислять кого-то к "Радостному" или "Гневному" тону - у человека просто такая защитная реакция - маска.
С практикой такой тон распознается легко - по тому осадку, который остается, после, например "радостного" общения.
Никогда не говорите человеку того, к какому тону вы его причислили.
Вы не просто можете ошибиться. Возможно вы определите его правильно, но это не поможет появлению проблем в общении с данным человеком.
Есть и другие варианты описания эмоциональных состояний человека.
Просто данная шкала мне нравится - она достаточно удобна и проста.
Я предпочитаю брать ее за основу, даже когда у меня возникают вопросы в правильности данной шкалы.
Если смотреть на нее снизу вверх, то она выглядит так:
- 0,00 Смерть тела
- 0,05 Апатия
- 0,50 Горе
- 1,00 Страх
- 1,10 Скрытая враждебность
- 1,30 Возмущение
- 1,50 Гнев
- 2,00 Антагонизм
- 2,50 Скука
- 2,80 Удовлетворенность
- 3,00 Консерватизм
- 3,50 Радость
- 4,00 Энтузиазм
Как я уже говорил - это краткая, т.е. - не полная Шкала.
Любой человек (абсолютно любой - без исключения) - имеет свой эмоциональный тон.
На самом деле нас скорее нужно называть не "человек разумный", а - "человек эмоциональный".
В каждом из нас настолько много эмоций, что порой просто невозможно отделить одну эмоцию от другой.
К разным вещам, предметам, людям, событиям - мы испытываем разные эмоции.
Мы, часто, путаем одни свои эмоции с другими. Вернее мы переносим эмоции, которые испытываем к чему-то (кому-то) одному - на что-то (кого-то) другого.
К примеру: на работе у нас возникла проблема, которая вызвала эмоцию ГНЕВА. мы приходим домой и - ...
Знакомая ситуация, не правда ли?
Эмоциональные состояния можно разделить на:
- Хроническое ЭС
- Острое ЭС
- Социальное ЭС
Социальное ЭС - это маска, которую мы надеваем в зависимости от ситуации и нашего воспитания. Это состояние может совпадать с нашим Хроническим или Острым. Чаще - не совпадает.
Например, на работе, хотим мы того или нет - мы должны быть приветливы и дружелюбны.
Острое ЭС - это та реакция, эмоция, которая возникла прямо сейчас. Она может быть намного выше или намного выше нашего Хронического ЭС.
К примеру, человек, который находится в Хроническом Страхе - неожиданно получает в наследство дом или квартиру. Это поднимет его до РАДОСТИ.
Хроническое ЭС - это то среднее состояние, в котором находится человек.
Кто-то постоянно возмущается по любому поводу. Его Хроническое ЭС, скорее всего - 1,3 ВОЗМУЩЕНИЕ или что-то рядом с этим.
Кто-то постоянно скучает, ему ничто неинтересно - вы встретили человека в 2,5 СКУКЕ.
Отдельно нужно отметить 1,1 СКРЫТУЮ ВРАЖДЕБНОСТЬ.
Этот эмоциональный тон может маскироваться под любой из имеющихся.
Человек близок к 1,0 СТРАХУ.
Так, что не спешите причислять кого-то к "Радостному" или "Гневному" тону - у человека просто такая защитная реакция - маска.
С практикой такой тон распознается легко - по тому осадку, который остается, после, например "радостного" общения.
Никогда не говорите человеку того, к какому тону вы его причислили.
Вы не просто можете ошибиться. Возможно вы определите его правильно, но это не поможет появлению проблем в общении с данным человеком.