Искусство против стрессов
Это научное исследование показывает снижение уровня стресса у людей, занимающихся искусством в широком смысле, независимо от того, насколько они в этом успешны. Важно то, чтобы делать это сосредоточено и внимательно. Искусство чая, включающее в себя приготовление Ча Си, внимательный выбор утвари, заваривание вкусного чая, обладает теми же плюсами, что и другие виды Искусства!
Исследование
Исследование