Кто это не пробовал - тот не жил!
Мир Вам!
Длительное время предпочитаю такой рацион питания:
Фрукты, ягоды, овощи, орехи и пророщенные злаки, но их не обязательно, свежевыжатый сок.
Поначалу добавляем постепенно, и из вышеперечисленного ни в чём себе не отказываем.
Можно так: один день в неделю, потом два, и так до семи. Рацион уменьшается сам по себе.
Ещё рекомендую добавить свежий воздух, чистую (талую или родниковую) воду,
контрастный душ каждый день и по возможности баню с веником.
Рацион в 3-5 раз меньше, кухня не нужна совсем - барная стойка с встроенной мойкой,
небольшой кулер-нагреватель воды с холодильничком, блендер, соковыжималка, фильтр для воды.
Едим раз в сутки, остальное - пьём сок.
Расходы и затраты времени на питание значительно сокращаются, в ресторанах нам нечего ловить.
Здоровье отменное. Скорость, сила, гибкость и выносливость повышается. Старение замедляется, часто происходит омоложение, регенерация, даже пот приятно пахнет.Работа головного мозга более эффективна, возрастают творческие способности, умственные и физические нагрузки не вызывают усталости, холод не чувствуется, контрастный душ вызывает приятные ощущения. Яркость восприятия и скорость работы сознания увеличиваются. Сознание обрабатывает большие объёмы в большей детализации - отмечается особенное восприятие, то что называют экстрасенсорными способностями.
Любовь к миру и как следствие личный магнетизм - бесценно!
Проверено на себе. Пробуем!
Репост со ссылкой на оригинал приветствуется.