Лайфхак: что делать, если проект надоел
Во время работы над творческим проектом постарайтесь переключаться на задачи другого плана: смена деятельности поможет лучше, чем концентрация на чём-то одном.
СОВЕРШАЯ ПЕРВЫЕ ШАГИ В ВОПЛОЩЕНИИ ТВОРЧЕСКОЙ ИДЕИ, мы обычно испытываем колоссальный прилив энергии. Но неизбежен момент, когда работа над проектом стопорится, а вновь вложенные силы и время не помогают сдвинуть его с мёртвой точки. Британские психологи доказали, что самым оптимальным способом выйти из такого положения является не сон, не отдых и даже не физические нагрузки, а смена умственной деятельности.
Участники эксперимента получили два задания на выбор: некоторые из них перечисляли возможные нестандартные применения кирпича, другие встраивали разрозненные геометрические фигуры в существующий предмет. После небольшой практики испытуемым дали 5 минут на то, чтобы перевести дух. В течение этого времени половина участников решали те же задания, что и раньше, другие переключились на задания коллег. Затем все вернулись к первоначальным упражнениям. Если те, кто без перерыва делал одно и то же, быстро утратили творческий подход, то участники, сменившие деятельность, превзошли свои первоначальные показатели.
СОВЕРШАЯ ПЕРВЫЕ ШАГИ В ВОПЛОЩЕНИИ ТВОРЧЕСКОЙ ИДЕИ, мы обычно испытываем колоссальный прилив энергии. Но неизбежен момент, когда работа над проектом стопорится, а вновь вложенные силы и время не помогают сдвинуть его с мёртвой точки. Британские психологи доказали, что самым оптимальным способом выйти из такого положения является не сон, не отдых и даже не физические нагрузки, а смена умственной деятельности.
Участники эксперимента получили два задания на выбор: некоторые из них перечисляли возможные нестандартные применения кирпича, другие встраивали разрозненные геометрические фигуры в существующий предмет. После небольшой практики испытуемым дали 5 минут на то, чтобы перевести дух. В течение этого времени половина участников решали те же задания, что и раньше, другие переключились на задания коллег. Затем все вернулись к первоначальным упражнениям. Если те, кто без перерыва делал одно и то же, быстро утратили творческий подход, то участники, сменившие деятельность, превзошли свои первоначальные показатели.