На войне как на войне.
Третий этап из пяти запланированных клубного соревнования "Звезда силового зала" в Аудентес Фитнес. Отприседал сегодня. Приседания со штангой собственного веса на плечах. Не оправдал надежд. Своих в первую очередь. Рассчитывал минимум на 40 раз. Зачли 25. После 20 раза я долго стал стоять вверху. В результате после 25 раза судья снял меня с соревнования. По правилам вверху можно стоять 3 секунды. Мне показалось, что я стою всего 2, но с судьей не спорят. И после драки кулаками не машут.
По ощущениям кажется, раз десять я еще бы мог присесть, хотя сегодня я был и не в лучшей форме. У меня какая-то аллергия началась неделю назад. Вся шея и грудь в красных пятнах. Никогда такого раньше не было. Хотя ничего и не болит, но про соревновательную форму говорить не приходится. На неделе три раза голодал, чтоб почиститься. Вес сбросил резко. Вчера после очередного голодания видел на весах 84,7кг, в то время как две недели назад чувствовал себя на пике силовой формы, а вес был больше 91кг. На разминке сегодня почувствовал, что нет ни сил, ни выносливости. Но кому пойдешь жаловаться, никто не станет переносить соревнование на день, когда я буду в лучшей форме. На войне, как на войне. Одно отрадно, что эти соревнования меня не разрушили. Так, разминка легкая получилась. Нечего даже восстанавливать. Я на тренировках приседал все время с 90кг на 10 раз по 10 подходов, и со 120кг по 20 раз два подхода. Поэтому после приседа даже заминку не пошел бегать. Потоптался 5 минут на элипсоиде и все. Думаю, ноги даже не будут чувствовать эту тренировку. Завтра пойду на легкую атлетику, уверен, что забитости мышц не почувствую.
Кстати, желающих участвовать в приседаниях было немного. Если в других этапах набиралось по 30 человек, то сегодня участников было от силы 15. Выявились темные лошадки, молодые ребята, про которых я не был в курсе. Первый присел 50 раз, он легковес 72 кг. Еще двое присели 33 и 32 раза, они тоже полегче меня, килограмм по 80. Я сегодня в одежде был 87, схуднул резко, силушку утратил. Так что 50 раз я бы сегодня не присел, но побольше 30 должен был бы. Дима говорит, со стороны было видно, что до предела мне еще было далеко. Однако, не шмогла.
В общем зачете, очевидно, я останусь на первом месте. Олег физрук на соревнования не пришел. Мой Олег во Франции, на лыжах катается. Смогут ли темные лошадки спутать карты фаворитам в следующих этапах, пока не ясно. По идее, у меня теперь 12+12+8=32. У моего Олега осталось 20 очков, физрука 15.
Каковы теперь возможные варианты развития событий?
Мой Олег может теоретически набрать 20+15+15=50. Физрук 15+15+15=45. Но эти варианты взаимно исключают друг друга. Что с новыми фаворитами пока не ясно. Сделают турнирную таблицу, посмотрим, что там изменилось. Возможно, появятся какие-то новые претенденты на кубок. Тот парень, который присел 32 и занял сегодня третье место, жмет лежа в многоповторе примерно как и я. Но в предыдущих этапах особо очков у него не набралось. Но при любом раскладе я вижу, что главный конкурент остается сын. А мне нужно минимум еще два третьих места. Остается жим лежа и отжимание на брусьях. Так что интрига сохраняется.
По ощущениям кажется, раз десять я еще бы мог присесть, хотя сегодня я был и не в лучшей форме. У меня какая-то аллергия началась неделю назад. Вся шея и грудь в красных пятнах. Никогда такого раньше не было. Хотя ничего и не болит, но про соревновательную форму говорить не приходится. На неделе три раза голодал, чтоб почиститься. Вес сбросил резко. Вчера после очередного голодания видел на весах 84,7кг, в то время как две недели назад чувствовал себя на пике силовой формы, а вес был больше 91кг. На разминке сегодня почувствовал, что нет ни сил, ни выносливости. Но кому пойдешь жаловаться, никто не станет переносить соревнование на день, когда я буду в лучшей форме. На войне, как на войне. Одно отрадно, что эти соревнования меня не разрушили. Так, разминка легкая получилась. Нечего даже восстанавливать. Я на тренировках приседал все время с 90кг на 10 раз по 10 подходов, и со 120кг по 20 раз два подхода. Поэтому после приседа даже заминку не пошел бегать. Потоптался 5 минут на элипсоиде и все. Думаю, ноги даже не будут чувствовать эту тренировку. Завтра пойду на легкую атлетику, уверен, что забитости мышц не почувствую.
Кстати, желающих участвовать в приседаниях было немного. Если в других этапах набиралось по 30 человек, то сегодня участников было от силы 15. Выявились темные лошадки, молодые ребята, про которых я не был в курсе. Первый присел 50 раз, он легковес 72 кг. Еще двое присели 33 и 32 раза, они тоже полегче меня, килограмм по 80. Я сегодня в одежде был 87, схуднул резко, силушку утратил. Так что 50 раз я бы сегодня не присел, но побольше 30 должен был бы. Дима говорит, со стороны было видно, что до предела мне еще было далеко. Однако, не шмогла.
В общем зачете, очевидно, я останусь на первом месте. Олег физрук на соревнования не пришел. Мой Олег во Франции, на лыжах катается. Смогут ли темные лошадки спутать карты фаворитам в следующих этапах, пока не ясно. По идее, у меня теперь 12+12+8=32. У моего Олега осталось 20 очков, физрука 15.
Каковы теперь возможные варианты развития событий?
Мой Олег может теоретически набрать 20+15+15=50. Физрук 15+15+15=45. Но эти варианты взаимно исключают друг друга. Что с новыми фаворитами пока не ясно. Сделают турнирную таблицу, посмотрим, что там изменилось. Возможно, появятся какие-то новые претенденты на кубок. Тот парень, который присел 32 и занял сегодня третье место, жмет лежа в многоповторе примерно как и я. Но в предыдущих этапах особо очков у него не набралось. Но при любом раскладе я вижу, что главный конкурент остается сын. А мне нужно минимум еще два третьих места. Остается жим лежа и отжимание на брусьях. Так что интрига сохраняется.