Готовим вкусно
ДАРЫ ПРИРОДЫ
Дары природы... как еще можно назвать салатик, в котором так много полезного!
Для приготовления:
Капуста белокочанная
Шпинат
Красный лук
Зеленый лук
Редиска
Болгарский перец
Сельдерей
Киви
Петрушка
Оливковое масло
Все режем, заправляем оливковым маслом и перемешиваем...
Можно посолить или сбрызнуть лимонным соком...
Количество ингридиентов не пишу, т.к. того или иного продукта можно ложить больше или меньше...
И не забываем, что сельдерей, шпинат, капуста и петрушка- одни из самих главных наших помочников в борьбе с лишними килограммами!
Источник http://forum.say7