МАРАФОН ЖЕНСТВЕННОСТИ - МОЙ ОТЧЕТ. ДЕНЬ 64!
День 64
01/04/2014 11:42
Ежедневные показатели
01/04/2014 11:42
- Инсайты
День прошел хорошо.
Однако надо мне несколько дней позависать в лени, чтоб потом делать-делать-делать, не заставляя себя, а просто потому что надо и хочется )
А в этом делании пропустила опять отчет ) - "Исполнить свою собственную мечту"
Я ведь даже придумать опять не могу...
Всякие - купить платье, сережки и т.п. для меня вообще не мечта, а данность просто, хоть сейчас могла бы, было бы желание, так что отпадают.
Пусть будет про вылечить зубы - как выучить анг. язык, только страшнее )
По этой мечте/цели - выясняю врача, таки выбрать не могу...
А самая главная моя мечта, вот её могу назвать настоящей Мечтою - большой дом в пригороде с кучей детей, садом - тут частично уже сделано, а остальное к лету и летом.
Так же в плане конторы почти уже пришла к одному решению, что тоже связано с этой Большой Мечтой.
Хотя про зубы в том числе и сюда вплетается в клубок делания этой мечты ) т.к. перед беременностью надо вылечить зубы, а то вообще кончатся (((
Эх... страсти-мордасти, а не мечта ))) (это про зубы конечно)
В общем на сегодня сделаю шаги по конторе, и по зубам )
Ежедневные показатели
- 1. Вчера я легла....
00:25
- 2. Сегодня я встала...
09:20
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Кофе с молоком, чуть орехово-фруктовых ерундинок )
З.чай, карт.пюре с мясов, капустный салатик
З.чай. лепешка с сыром, шарлотка
З.чай
Воды 2 стакана. Муж поменял фильтры она опять для меня ккая-то не вкусная - 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбку+майку, майку+шорты - 5. Что я сегодня сделала для себя?
Полюбила пяточки ) - 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
Хорошо всё - 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Всё стараюсь писать на манер задания из "Огнеупорного" - не менее 5 благодарностей мужу ) Итак любимому мужу за заботу, внимание, массаж ступней, чай, любовь.
Сыночку за посуду и за то что такой зайка, хоть и бука, т.к. запретила комп из-за разгильдяйства в учебе.
Доченьке за улыбки, смех и поцелуи тити )))
Мне за еду, заботу, пока частичную приборку на полках в кухне. - Мои цели
1. Цель про здоровье - Восстановление после родов. Вылечить спину и зубы. Делать гимнастику 3 раза в неделю для спины. Пройти курс массажа. Хочу ощущать в теле легкость.
Ничего - 2. Цель про красоту - Хочу нравиться себе в зеркале. Похудеть до 56 кг (в начале марафона 62 кг, 46 размер). Привести в порядок свою фигуру и поработать над стилем со стилистом, обновить гардероб к 23 марта. Научиться следить и ухаживать за собой каждый день, даже когда не выхожу из дома и мужа нет рядом )
Стабильно 58 с копейками - радует! )
А тут было испугаться решила, во время начала М взвесилась и 60, но потом вспомнила что при этих делах погрешности...
До сих пор жру меньше )
Купила пальто, а вот про стилиста к 23 марта откладывается на лице повылазили всякие прыщи из-за М., а там макияж в том числе. - 3. Цель про семью и отношения в семье. (тут всё хорошо, но как всегда нет предела совершенству))) Каждый день уделять время детям, мужу, когда он дома (больше всего времени требуется конечно малышке). Создавать между членами семьи дружеские, тёплые отношения. Придумать и воплощать в жизнь семейные традиции.
Хорошо всё. Правда старшенький букается из-за компа, но не особо, т.к. понимает что сам виноват. - 4. Цель про дом. Навести порядок в квартире и поддерживать его, в том числе в шкафах). Радовать свою семью новыми вкусностями, которые были бы по вкусу всем (сын вреднуля, доче из-за нежного возраста многое пока нельзя). Окружить себя и свою семью красотой, комфортном и уютом.
Прибралась частично на полках на кухне, столько там еще...эх - 5. Цель про Организованность. Научиться грамотно распределять ресурсы и стать более организованной, чтобы всё успевать и при этом не быть сдутым шариком)
Всё ок.
И дома еда есть и прибрано почти ) и поработала, дома правда.