МАРАФОН ЖЕНСТВЕННОСТИ - МОЙ ОТЧЕТ. ДЕНЬ 60!

[tatuirovka]

День 60

27/03/2014 23:21

• Инсайты
  В общем который день - мне всё лень...
  
  На завтра планов громадье, перед сном открою ежедневник и распишу, а завтра не забуду его открыть и прочитать, а после делать )
  
• "Пробуем освящать пищу"
  
  Освящала салат )
  

[Spoiler (click to open)]
Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла....
  00:20
  
• 2. Сегодня я встала...
  09:25
  
• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
  Кофе, банановые чипсы.
  
  Грушу.
  
  Мамский чай.
  
  З.чай, пельмени, салат.
  
  З.чай и 2 долечки шоколадки на фруктозе - муж порадовал купил )
  
  Мамский чай, кексик, печеньки.
  
• 4. Что я сегодня носила в течение дня?
  Юбку, майку
  
• 5. Что я сегодня сделала для себя?
  Ничего...
  
• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
  9
  
  Не довольна тем что всё ещё ленюсь, но так ничего и не сделала, кажется уже устала от этого )
  
• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
  Мужу за шоколадку ) За то что спешит меня радовать ) За то что терпит такую лентяйку и не разу даже ничегошеньки не сказал, не одного упрёка, а я бы давно ведь что-нить да ...
  
  Сыну, доче за то что есть у нас.
  
  Мне за то что всё-таки что-то да делала )
  
  Девочкам за помощь.
  
  Вселенной за то что всё есть и все здоровы.
  
• Мои цели
  1. Цель про здоровье - Восстановление после родов. Вылечить спину и зубы. Делать гимнастику 3 раза в неделю для спины. Пройти курс массажа. Хочу ощущать в теле легкость.
  Ничего
  
• 2. Цель про красоту - Хочу нравиться себе в зеркале. Похудеть до 56 кг (в начале марафона 62 кг, 46 размер). Привести в порядок свою фигуру и поработать над стилем со стилистом, обновить гардероб к 23 марта. Научиться следить и ухаживать за собой каждый день, даже когда не выхожу из дома и мужа нет рядом )
  И перед сном таки пошла крутить обруч.
  
• 3. Цель про семью и отношения в семье. (тут всё хорошо, но как всегда нет предела совершенству))) Каждый день уделять время детям, мужу, когда он дома (больше всего времени требуется конечно малышке). Создавать между членами семьи дружеские, тёплые отношения. Придумать и воплощать в жизнь семейные традиции.
  Про отношения - выдала позавчера мужу, что хочу подарочек, пусть маленький, хоть шоколадка на фруктозе. И уже и забыла, а муж сегодня порадовал, купил )
  
• 4. Цель про дом. Навести порядок в квартире и поддерживать его, в том числе в шкафах). Радовать свою семью новыми вкусностями, которые были бы по вкусу всем (сын вреднуля, доче из-за нежного возраста многое пока нельзя). Окружить себя и свою семью красотой, комфортном и уютом.
  Банки прибрала.
  
  Сделала вкусный салатик (пекинская капуста, помидорки, лук, зелень, кукуруза, сыр, сбрызнула лимоном и заправила майонезом чуток - раз в месяц можно ) ну а доче не заправила ничем, она рукой ковырялась, вытаскивала всё по одному из своей тарелки )
  
  В общем все ели ) а сын у бабушки на каникулах еще.
  
• 5. Цель про Организованность. Научиться грамотно распределять ресурсы и стать более организованной, чтобы всё успевать и при этом не быть сдутым шариком)
  Ленивый шарик