Доброго утра!
Доброго утра! Ну что, настраиваемся? Тем. кто умеет настраивать музыкальные инструменты проще. Как в дзен - представили себя музыкальным инструментом, подумали какую мелодию сегодня играем и - вперед. Тем кто никак себя с музыкальным инструментом не ассоциирует, представляет как ему сегодня всё замечательно удастся и тоже - вперед. Если настройки никак не работают и вообще всё страшно запущено, те просто вспоминают свой лучший день. Каким он был, как вы выглядели, что делали. Посмотрите в свою чашку. Видите, где то там, в глубине начинает формироваться изображение. Сосредоточьтесь. В нас есть всё,что нужно для этого мира, осталось только отыскать это в себе. Можно выкинуть хлам в образе "боже, у меня ничего не выйдет!" или " как всё плохо!". Этого добра вы еще наберете за день больше чем нужно. А вот под этим хламом может заваляться нужная вам вещь. Давайте, разгребайте! И про "понедельник - день тяжелый" - тоже мысли повыбрасывайте. Вспомните кто изобрел сегодняшний календарь и сколько раз его уже меняли, так легче будет расстаться с тяжестями. Ну, как? Уже проще? Осталось немного - поверить что сегодня еще один самый лучший день. Это сложнее, но если вы выполнили предыдущие упражнения успешно, дальше все начнет настраиваться само.
Ну вот, уже лучше! Доброго утра!
оригинал поста http://www.dreamwidth.org/12345.html комментировать можно там и здесь