(no subject)
Чем больше я практикую проживание эмоции как волну - формирую такой у себя навык шаг за шагом - тем больше энергии чувствую, тем лучше себя чувствую. Страшно представить, сколько энергии уходит на подавление эмоций и на избегание чувств.