Согревающий минестроне в холодную погоду.
Если вам холодно, хочется есть, но по причине вашего вИдения "лишних килограммов на талии", которых на самом деле нет, то советую приготовить простейшее итальянское блюдо. Минестроне из овощей, какие есть в вашем распоряжении.
http://community.livejournal.com/vkusnaia_italia/9629.html тут все расписано во vkusnaia_italia