О куперозе и других проблемах очень нежной кожи
Купероз - сосудистое заболевание кожи, при котором на ней появляются сосудистые звездочки, сеточки расширенных капилляров.
Как показывает статистика, от этой неприятности страдает около 30 % людей, только вот проявляется она чаще в возрасте от сорока лет. К сожалению, в некоторых случаях, например в моем, он дает о себе знать раньше. Раза в два.
image sourse
Как выяснилось, прозрачная «фарфоровая» кожа, отсутствие прыщей и практически постоянный розовый румянец - это не всегда хорошо.
[Почему же?]
Склонная к сухости тонкая кожа более подвержена воздействию окружающей среды, ее защитные функции быстрее ослабляются. А, как известно, то, что подвергается стрессу на протяжении длительного времени, резко теряет в качестве - будь то организм в целом или отдельные органы. В случае с очень нежной кожей может возникнуть собственно купероз. Явление это неприятное, т. к., однажды появившись, эти звездочки сами никуда не денутся, а останутся с вами до тех пор, пока вы их не удалите, например, лазером или другими методами. Поэтому очень важна профилактика:
- правильный мягкий уход, включающий в себя бережное очищение, тонизирование, качественное увлажнение и питание. Гели для умывания заменяем на особо нежные флюиды или молочко (можно даже на пенку для интимной гигиены), регулярно используем мягкие увлажняющие и питательные маски. Следует аккуратно относиться к средствам, содержащим экстракт алоэ вера, т. к. сведения о его влиянии на кожу с проблемными капиллярами противоречивые.
- применение специальных противокуперозных средств. Они, как правило, содержат витамины С, K, F, масло виноградных косточек и другие сосудоукрепляющие и венотонизирующие добавки. Некоторые рекомендуют курсами смазывать проблемные места троксевазином, но мне, по ощущениям, это не помогает. Тут уже более логично звучит совет принимать венотоники внутрь (см. ниже).
- также важно использовать защитные средства: летом от солнца, зимой от холода и снега.
Что касается каких-то косметических марок, то, насколько я поняла, все очень индивидуально и нельзя заранее предсказать, что подойдет конкретно вашей коже.
Я начала изучение таких средств с крема Clinique Redness Solutions. Немаленький ценник и приятная текстура, но лицо как было красноватым, так и оставалось. Недавно купила пару средств российской компании Mirra: Ангио бальзам для профилактики купероза и на зиму Крем-криопротектор. После применения кожа приятно успокаивается, покраснения практически уходят. Из минусов - на лице остается немного блестящая пленочка. В целом я довольна; посмотрим, что будет после более длительного применения.
Из планов на будущее у меня: противокуперозная линия аптечной марки Eau Thermale Avene и Pevonia, о которой есть много восторженных отзывов в сети.
Однако кремики - это хорошо, но появление купероза является признаком того, что сосуды и вены в целом являются слабым местом и в будущем могут привести к более серьезным проблемам (варикоз, гипертония, инсульт и т. д.). Поэтому, пока ситуация не запущена, специалисты дают уже привычные нам рекомендации:
- здоровый образ жизни,
- спорт (хороши йога и плаванье, нежелательны интенсивные аэробные нагрузки и те виды активности, которые вызывают сильные покраснения кожи),
- употребление достаточного количества воды (можно частично заменить зеленым чаем) - не менее 1,5-2 литров в день в зависимости от массы тела,
НЕ стоит:
- курить и злоупотреблять алкоголем,
- употреблять много острой пищи,
- часто париться в бане или сауне (зато можно в хамаме),
- самое главное - не надо нервничать;))
Сайты, из которых я подчерпнула много интересного по теме:
раз
два (блог косметолога)
три
До кучи про варикоз и его профилактику
Итак, друзья, я надеюсь, что вам не пригодится мой описанный здесь опыт. Но если вдруг вам знакома эта неприятность - давайте вместе укреплять свои сосуды по всем фронтам!