Я обязательно сделаю это, чуть попозже
Сначала надо всё обдумать!
В голове целый список важных дел, одно важнее другого. Выбираешь самое важное. И приходит мысль, что сначала надо посидеть, подумать, настроиться. С чего лучше начать? Надо хорошо подготовиться, собрать всю возможную информацию, продумать всё до мелочей, распланировать.
Хочется сделать всё идеально, очень качественно, чтобы не к чему было придраться, чтоб не опозориться. Сделать так, чтобы самому было приятно посмотреть на результат своего труда. А самое важное, - хочется, чтобы этот труд по достоинству оценили и похвалили за профессионализм.
Поэтому подойти к выполнению дела нужно со всей ответственностью, предварительно хорошо подготовившись, обдумав всё досконально. А пока можно новости посмотреть или интересный фильм. Он закончится, и тогда сразу к делу.
Так находится всё больше поводов отложить важное дело. На завтра, на следующий понедельник. К старому списку прибавляются новые важные дела, которые тоже откладываются, потому что ещё не сделаны старые.
Где прогресс?
И вот уже очень поджимают сроки. Возникает нехорошее чувство стыда за своё отставание, чувство вины, а также чувство страха, что цель не будет достигнута. Здесь надо заметить, что эти деструктивные чувства стыда и страха, влекущие за собой плохие психологические состояния, не возникли бы при вовремя сделанной работе. Возникло бы другое, очень приятное чувство - чувство удовлетворения.
А пока жизнь стоит на месте и никуда не двигается, прогресса нет. Дело может подождать, а время не умеет ждать. Оно неумолимо проходит.
В чём причина откладывания дел?
В Системно-векторной психологии Юрия Бурлана феномен отложенной жизни объясняется очень подробно, с разных сторон. Попробуем описать некоторые моменты.
Наборы врожденных особенностей и свойств психики человека в системно-векторной психологии Юрия Бурлана называются векторами. Всего их существует восемь. Современный человек в среднем имеет в своём психическом три-пять векторов. Их сочетание определяет характер, поведение, поступки человека, т.е. его жизненный сценарий.
Откладывать всё на потом склонны люди с такими качествами как аккуратность, обстоятельность, профессионализм, честность, прямолинейность, надёжность. Их жизненными ценностями являются семья, традиции, стабильность, похвала, уважение, справедливость, чистота во всём. Согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана, этими качествами обладают люди, имеющие в своём психическом анальный вектор.
Такие люди имеют феноменальную память, что даёт им способность держать в голове очень большой объём информации. Тысячелетиями они накапливают опыт прошлых поколений, анализируют, систематизируют, сохраняют и передают знания будущим поколениям. Это наши учителя.
Часто, правда, хорошая память используется не по назначению, и заставляет прокручивать в голове снова и снова разные обидные ситуации из прошлого. Это даёт ещё одно качество - обидчивость. Обида очень тормозит проживание жизни, но это тема другой статьи.
Это большая тема, которая так же хорошо осознаётся и понимается при изучении системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Обида уходит, так как понимаются её причины и то, к чему она в итоге приводит.
Вернёмся к нашему откладыванию дел. Мы откладываем бессознательно, боясь различных негативных моментов, например, сделать недостаточно хорошо, опозориться, получить плохую оценку, осуждение. Причин может быть много. К ним относятся и физиологические особенности развития ребёнка в детстве. Рассмотрим этот момент более подробно.
Так, например, ребёнку с анальным вектором очень важно иметь возможность доделывать свои дела до конца, хоть они и делаются медленно, обстоятельно. К таким делам относится всё, чем занят ребёнок: рассказывает ли он что-то маме, рисует ли, сидит ли на горшке. Для нас это может показаться мелочью, но для ребёнка это очень важные дела.
Так, например, если мама всё время куда-то торопится, сама всё делает быстро и несколько дел одновременно (часто такое поведение свойственно мамам с кожным вектором), она старается приучить к такому же темпу и своего ребёнка. Она может перебивать его, когда он что-то рассказывает, сдёргивать его с горшка, например, когда опаздывает на работу. Для ребёнка с анальным вектором поторопиться, изменить свой привычный ритм, - значит, испытать стресс.
Ежедневный стресс даёт анальному ребенку такую физиологическую проблему, - как запор. Каждый человек бессознательно стремится избегать страданий. Ребёнок начинает откладывать поход в туалет, чтобы избежать неприятных ощущений, как результат долгосрочной задержки стула. Эта привычка остаётся на всю жизнь в виде неспособности начать какое-либо дело или принять какое-то решение, сделать выбор.
Так, привычка постоянного откладывания дел приводит к более негативным последствиям: жизнь не движется в том ритме, в каком хотелось бы, цели не достигаются, мечты не сбываются. Человек не реализует свои врожденные таланты в полной мере, что приводит к обидчивости, желанию всех поучать, к проблемам со здоровьем, к проблемам в отношениях в семье, на работе.
Click to view«… А у меня напротив, подьем после первой лекции… ощущение причастности к чему-то особенному! Я всегда все откладывала на потом... в надежде что потом и не нужно будет делать! А сейчас как заведенная, делаю все сразу и максимально…»Наталья Б., Моспино
«… Еще перестала все откладывать на последний момент. Бывает, что на эмоциональном подъеме за день столько переделаю, что раньше месяц бы тянула. И вместо усталости приходит уверенность, ведь ты живешь полной грудью, и за такую жизнь тебе не стыдно…»
Елена Я., менеджер
«… У меня совершенно прошло откладывание дел (закончила 52 группу) - и больших, и маленьких, раньше оооочень от этого страдала)))) …»
Анна К., главный бухгалтер
Когда исполнятся мечты?
Понимание причинно-следственных связей нашего нежелательного поведения ведет к полному избавлению от него. Осознать природу негативной привычки всё откладывать на потом можно уже на бесплатных онлайн-лекциях по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Автор Вероника Кайбышева
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
