У страха глаза велики, или Как страшно жить!
Оригинал взят у psikhologiya в У страха глаза велики, или Как страшно жить!
Сердце начинает учащенно биться. Ноги ускоряют ход. Побыстрей добежать бы до подъезда. А лучше даже до квартиры, в свою любимую комнату. Зима становится не любимым временем года. Когда темнеет рано и возвращаться приходится уже в темноте. В каждом человеке начинает видится плохое. Особенно когда приходится идти рядом с одиноким мужчиной. Так и лезут мысли, что он начнет приставать. Дойти от остановки до дома иногда становится настоящим событием, особенно когда на улице никого.
А дома новый страх. Когда везде выключен свет, и в голове начинают вырисовываться очертания знакомых предметов в пугающих образах. Рука побыстрее пытается найти включатель. Все, свет есть, уже намного лучше. Перед тем как раздеться, быстро пробегаешься по шкафчикам, проверяя что дома действительно никого нет. И вправду, никого. Ты и тишина, которая тоже пугает. Включаешь музыку, телевизор. Все то что будет отвлекать от собственных бурных фантазий, которые сами по себе появляются в голове.
Жить в страхе - очень неприятное ощущение. И неизвестно когда это чувство придет снова и в каком образе проявится. В незнакомце, идущим по улице. Или в общение с новыми людьми в новой компании. Или перед выступлением перед большое аудиторией. Тема страхов обширна. У человека может быть множество фобий, от которых он не может избавиться. И которые ему могут мешать и не давать жить.
Иногда страх так сковывает, что невозможно сдвинуться с места. Зайти в лифт, так как боишься замкнутого пространства. Насладиться прекрасным видом с балкона, так как боишься высоты. Простые советы психологов, пойти навстречу страху, уже не помогают. А жить во всем этом каждый день уже становится невмоготу.
Кто боится и почему?
Системно-векторная психология Юрия Бурлана раскрывает нам причину появления страхов и пути избавления от них. Она дифференцирует людей на 8 векторов, каждый из которых обладает своими определенными свойствами и особенностями.
Люди со зрительным вектором обладают большой эмоциональной амплитудой. То они становятся грустными и ходят без улыбки на лице. То внезапно какое-то событие поднимает им настроение, и они снова ходят счастливые и довольные жизнью. Они находятся постоянно в поисках новых эмоций и впечатлений. Если в жизни все ровно и спокойно, если сама жизнь на принесет им незабываемых впечатлений, то они сами создадут их у себя. И не важно каким способом. Или посмотрят хороший фильм или сходят в театр, где получат множество впечатлений от актерской игры. Или будут требовать эмоций от окружающих людей. Здесь в дело пойдут эмоциональные раскачки и истерики с целью выбить чувства от ближайшего окружения.
Страх - это эмоция. Если человеку со зрительным вектором недостаточно их, он может получать их через чувство страха. Гуляя ночью по кладбищам, по темным переулкам, пересматривая фильмы ужасов. Раскачивая себя эмоционально, они на какое-то мгновение ощущают облегчение - в промежутке между состояниями «страшно» - «не так страшно». Но этого хватает ненадолго. И через некоторое время чувство страха настигает вновь.
Бояться или не бояться? Есть ли выбор?
Когда мы понимаем причину возникновения страха, у нас появляется выбор. Быть в этом страхе или начать действовать, чтобы избавиться от него. Кроме того, понимая механизм возникновения страха, вы больше не будете тратить время на ложные дороги.
Познакомившись с Системно-векторной психологией Юрия Бурлана, многие смогли избавиться от страхов, которые мешали им жить. Вот что они пишут:
«Я перестала бояться спать одна. Раньше, когда муж (тогда еще мой парень) уезжал куда-то, и я оставалась одна, я не могла спать без света: мне постоянно чудились вокруг какие-то духи, призраки и прочие объекты моей фантазии, вызывающие внутреннюю дрожь и панический страх. Сейчас, когда я вижу корни этого страха и понимаю, что все приведения - это продукты воображения определенного типа людей, когда я поняла, как выводить свой страх наружу, страх темноты ушел сам по себе, заметила я это совсем недавно, когда несколько ночей спала одна.
Еще о страхах. Я перестала бояться неясных болей в теле. И - их стало меньше!»
Асия С. кандидат физико-математических наук
«Прошли страхи. Это маленькое предложение, написанное здесь, на самом деле, дорогого стоит! Если раньше, заходя домой, я как можно быстрее старалась нашарить рукой выключатель, покрываясь холодным потом, то теперь абсолютно спокойно разгуливаю по дому ночью в полной темноте (наступая правда, иногда на домашних животных или задевая мебель).
Или если раньше при виде паука, взвизгивая, убегала подальше от этого места, взывая о помощи, то теперь лишь заинтересованно пялюсь на них, изучая что к чему у них прикручено (вот уж нерадивая сказка про Муху-цокотуху!)))»
Евгения И. экономист
Хотите избавиться от своих страхов? Попробуйте, как это работает на бесплатных тренингах по Системно-векторной психологии. Регистрация по ссылке: http://www.yburlan.ru/training/
Автор Дина Гарайшина
Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Читайте также:
Необитаемый остров обид.
Обида длинною в жизнь. В плену вечных состояний.
Счастливые отношения: любовь не вечна?
Сердце начинает учащенно биться. Ноги ускоряют ход. Побыстрей добежать бы до подъезда. А лучше даже до квартиры, в свою любимую комнату. Зима становится не любимым временем года. Когда темнеет рано и возвращаться приходится уже в темноте. В каждом человеке начинает видится плохое. Особенно когда приходится идти рядом с одиноким мужчиной. Так и лезут мысли, что он начнет приставать. Дойти от остановки до дома иногда становится настоящим событием, особенно когда на улице никого.
А дома новый страх. Когда везде выключен свет, и в голове начинают вырисовываться очертания знакомых предметов в пугающих образах. Рука побыстрее пытается найти включатель. Все, свет есть, уже намного лучше. Перед тем как раздеться, быстро пробегаешься по шкафчикам, проверяя что дома действительно никого нет. И вправду, никого. Ты и тишина, которая тоже пугает. Включаешь музыку, телевизор. Все то что будет отвлекать от собственных бурных фантазий, которые сами по себе появляются в голове.
Жить в страхе - очень неприятное ощущение. И неизвестно когда это чувство придет снова и в каком образе проявится. В незнакомце, идущим по улице. Или в общение с новыми людьми в новой компании. Или перед выступлением перед большое аудиторией. Тема страхов обширна. У человека может быть множество фобий, от которых он не может избавиться. И которые ему могут мешать и не давать жить.
Иногда страх так сковывает, что невозможно сдвинуться с места. Зайти в лифт, так как боишься замкнутого пространства. Насладиться прекрасным видом с балкона, так как боишься высоты. Простые советы психологов, пойти навстречу страху, уже не помогают. А жить во всем этом каждый день уже становится невмоготу.
Кто боится и почему?
Системно-векторная психология Юрия Бурлана раскрывает нам причину появления страхов и пути избавления от них. Она дифференцирует людей на 8 векторов, каждый из которых обладает своими определенными свойствами и особенностями.
Люди со зрительным вектором обладают большой эмоциональной амплитудой. То они становятся грустными и ходят без улыбки на лице. То внезапно какое-то событие поднимает им настроение, и они снова ходят счастливые и довольные жизнью. Они находятся постоянно в поисках новых эмоций и впечатлений. Если в жизни все ровно и спокойно, если сама жизнь на принесет им незабываемых впечатлений, то они сами создадут их у себя. И не важно каким способом. Или посмотрят хороший фильм или сходят в театр, где получат множество впечатлений от актерской игры. Или будут требовать эмоций от окружающих людей. Здесь в дело пойдут эмоциональные раскачки и истерики с целью выбить чувства от ближайшего окружения.
Страх - это эмоция. Если человеку со зрительным вектором недостаточно их, он может получать их через чувство страха. Гуляя ночью по кладбищам, по темным переулкам, пересматривая фильмы ужасов. Раскачивая себя эмоционально, они на какое-то мгновение ощущают облегчение - в промежутке между состояниями «страшно» - «не так страшно». Но этого хватает ненадолго. И через некоторое время чувство страха настигает вновь.
Бояться или не бояться? Есть ли выбор?
Когда мы понимаем причину возникновения страха, у нас появляется выбор. Быть в этом страхе или начать действовать, чтобы избавиться от него. Кроме того, понимая механизм возникновения страха, вы больше не будете тратить время на ложные дороги.
Познакомившись с Системно-векторной психологией Юрия Бурлана, многие смогли избавиться от страхов, которые мешали им жить. Вот что они пишут:
«Я перестала бояться спать одна. Раньше, когда муж (тогда еще мой парень) уезжал куда-то, и я оставалась одна, я не могла спать без света: мне постоянно чудились вокруг какие-то духи, призраки и прочие объекты моей фантазии, вызывающие внутреннюю дрожь и панический страх. Сейчас, когда я вижу корни этого страха и понимаю, что все приведения - это продукты воображения определенного типа людей, когда я поняла, как выводить свой страх наружу, страх темноты ушел сам по себе, заметила я это совсем недавно, когда несколько ночей спала одна.
Еще о страхах. Я перестала бояться неясных болей в теле. И - их стало меньше!»
Асия С. кандидат физико-математических наук
«Прошли страхи. Это маленькое предложение, написанное здесь, на самом деле, дорогого стоит! Если раньше, заходя домой, я как можно быстрее старалась нашарить рукой выключатель, покрываясь холодным потом, то теперь абсолютно спокойно разгуливаю по дому ночью в полной темноте (наступая правда, иногда на домашних животных или задевая мебель).
Или если раньше при виде паука, взвизгивая, убегала подальше от этого места, взывая о помощи, то теперь лишь заинтересованно пялюсь на них, изучая что к чему у них прикручено (вот уж нерадивая сказка про Муху-цокотуху!)))»
Евгения И. экономист
Хотите избавиться от своих страхов? Попробуйте, как это работает на бесплатных тренингах по Системно-векторной психологии. Регистрация по ссылке: http://www.yburlan.ru/training/
Автор Дина Гарайшина
Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Читайте также:
Необитаемый остров обид.
Обида длинною в жизнь. В плену вечных состояний.
Счастливые отношения: любовь не вечна?