Ешь вода, пей вода
Два стакана воды перед приемом пищи позволят сбросить лишний вес
Примечательно: предыдущее изыскание показало, что люди, выпивавшие по два стакана воды перед едой, поглощали на 75-90 калорий меньше во время принятия пищи.
В течение трех месяцев ученые из Политехнического института Вирджинии наблюдали за двумя группами людей, стремящихся избавиться от лишнего веса.
Через 12 недель эксперимента выяснилось, что пившие воду потеряли около 7 кг, а остальные похудели на 5 кг.
http://news.yandex.ru/yandsearch?cl4url=www.vokrugsveta.ru/news