Крик в пустоту - 7 (обрати внимание на свои страдания!)
Так, дорогие мои ипохондрики и просто мнительные камрады! И уж тем паче - братья-сестры, подозревающие у себя депрессию, имея к тому более веские основания, чем "чо-та мне тут взгрустнулось третий день"! Хватит допытываться в личке, какие препараты и в каких дозах мне выписывают! Считайте, что я - партизан на допросе. Выписывают - то, что нужно именно МНЕ, и дозы подбирают тоже не с потолка для дяди Васи. Отвечать на Страшном Суде еще и за ваши эксперименты на себе не собираюсь (от собственных грехов бы отбрехаться...). Таблетки наши - не простые и не легенькие, а доиграться с ними можно до очень крупных неприятностей. И подбирать их должен врач. Dixi, как говорится. Тема - закрыта.
И за диагнозом вы обращаетесь не по адресу. Что курим? Меня учили спектакли ставить и роли играть! А если б учили психов лечить, я б тем более никому ничего не сказала, кроме как: к врачу, к врачу, к врачу! Диагноз по переписке - это по-гусарски слишком. Как лечение по фотографии. Ибо даже если у вас налицо все симптомы депрессии, это еще не значит, что надо лечить голову, а не щитовидку, к примеру. Которой вот только антидепрессантов и не хватало (они лечат ИМЕННО депрессию, а для щитовидки нужны гормоны!).
Вот хотела я вас отослать к шкале, по которой психиатры оценивают депру. Но ну вас на фиг, от греха подальше! Вы мне тут сейчас такого насчитаете: у одних ипохондрия разыграется, другие в диссимуляцию впадут, тушите все, сливайте масло!
Но таки классические симптомы, от которых лучше не отгораживаться, перечислю (и не "так уж и быть", а просто понос либо есть, либо его нет).
Итак, для средней, обычной, ни раза не странной, депры характерно следующее:
1. Пониженное настроение. Ощущение безнадеги, мрачняка, собственных никчемности и бесполезности.
2. Чувство вины. Расплющивающее такое, гнетущее. Что ни делаете все плохо, мало и не так. Не про вас ли это?
3. Суициидальные тенденции. Даже если просто иногда приходят в голову мысли о том. что помереть - это...привлекательно. Это на театре Катерина - "луч света в темном царстве". А по жизни - вот кому не мешало бы АД-ов попить, вместо того, чтобы дойти от "под деревцом могилушка" до реального самоубийства.
4. Трудности засыпания.
5. Бессонница.
6. Ранние пробуждения (те, кто после них еще засыпает - тоже считаются)
М-м-м-м...Чаще - бессонница, конечно. Но и патологическая сонливость, когда сколько ни спи - не высыпаешься, говорит о той же самой депре.
7. Потеря интереса к деятельности, снижение результативности...Э! Если вы дохнете с тоски на работе, но, выпархивая на свободу, пляшете кан-кан или выпиливаете лобзиком с прежним удовольствием, не примазывайтесь! А вот те, кому внезапно обрыдли и хобби, и работа и даже родные дети (увы...) - насторожитесь и не тяните с походом к доктору!
8. Заторможенность. Вы стали медленнее думать, ходить, разговаривать, делать привычные дела.
9.Возбуждение. И при этом вы умудряетесь все время суетиться: теребите руками волосы или мелкие предметы, не можете долго усидеть на одном месте и пр.
10. Тревога. От постоянного беспокойства по пустякам до тяжелейших состояний, когда человека она просто парализует.
11. Проблемы с аппетитом и пищеварением. Жрать не хочется. Или хочется, но реже и меньше. Хотя может и наоборот жор напасть. Ну и грубая проза жизни: запоры (чаще) или поносы. А так же метеоризм и пр. неприятные штуки с животом.
12. У вас болят мышцы, спина, голова. Так, фоном, постоянно. То здесь кольнет, то там стрельнет.
13. Сексуальные нарушения. То ж - разные. Но чаще, увы, в сторону "да ну его на фиг, этот секас".
14. Зацикленность на своем здоровье. Ну, вообще-то есть с чего беспокоиться. Но таки - все должно иметь разумные пределы. И если вы начинаете слишком много думать, все ли с вами в порядке, то это - уже может быть симптомом.
15. Колебания веса (чаще - в минус). Да-да-да, хоть в чем-то нам, депрессивным барышням, можно позавидовать.)))
16. Чем сильнее нас накрыло - тем менее мы склонны признавать свою депрессию. Отрицание наличия заболевания - еще один симптом (уверяю вас! На себе прошла это "не, ну это не депрессия, просто утомилась сильно". Ага!!! Только через месяц приема таблеток дошло, до КАКОГО состояния докатилась... )
17. Суточные колебания настроения: стабильно лучше либо утром, либо вечером (чаще).
18. Не чувствуете себя (деперсонализация) или все вокруг кажется нереальным (дереализация).
19. Увы, но...бред: от повышенной подозрительности до реально бредовых идей отношений.
20. Навязчивые действия и состояния. Кому-то надо убирать квартиру до блеска, выметая каждую пылинку. а кто постоянно вылетает из метро, потому что не помнит, выключил ли плойку или кофеварку (это я так бегала): вроде, всегда выключала (и всегда было плевать), а тут вдруг - надо бежать и проверять. Нужно ли говорить о том, что все и всегда было выключено?
Далее: совсем необязательно у вас присутствуют все эти признаки зараз. И выражены они могут в различной степени. Вплоть до депрессии "маскированной". Болит желудок. Или голова. Или сердце. Сильно болит, не по шутейному. Вызываете "Скорую" - чувствуете себя симулянтом: все в порядке. Идете к врачу, сдаете кучу анализов, делаете все мыслимые обследования вплоть до МРТ. Здоровы! А больно все равно...Так вот это - бегом к психиатру, штанишки роняя! Оно самое, родимое и махровым цветом цветущее. Не ждите, пока пахнуть начнет!!!
Так что, описания описаниями, а головой думать - еще никому не вредило. И если у вас "что-то похожее", то лучше зря сходить к врачу, чем провалиться в то самое НИКАК, которое никакими словами не опишешь, настолько оно невыносимо.
Удачи! Здоровья! До новых встреч!
Ваша Татка.;-)))
И за диагнозом вы обращаетесь не по адресу. Что курим? Меня учили спектакли ставить и роли играть! А если б учили психов лечить, я б тем более никому ничего не сказала, кроме как: к врачу, к врачу, к врачу! Диагноз по переписке - это по-гусарски слишком. Как лечение по фотографии. Ибо даже если у вас налицо все симптомы депрессии, это еще не значит, что надо лечить голову, а не щитовидку, к примеру. Которой вот только антидепрессантов и не хватало (они лечат ИМЕННО депрессию, а для щитовидки нужны гормоны!).
Вот хотела я вас отослать к шкале, по которой психиатры оценивают депру. Но ну вас на фиг, от греха подальше! Вы мне тут сейчас такого насчитаете: у одних ипохондрия разыграется, другие в диссимуляцию впадут, тушите все, сливайте масло!
Но таки классические симптомы, от которых лучше не отгораживаться, перечислю (и не "так уж и быть", а просто понос либо есть, либо его нет).
Итак, для средней, обычной, ни раза не странной, депры характерно следующее:
1. Пониженное настроение. Ощущение безнадеги, мрачняка, собственных никчемности и бесполезности.
2. Чувство вины. Расплющивающее такое, гнетущее. Что ни делаете все плохо, мало и не так. Не про вас ли это?
3. Суициидальные тенденции. Даже если просто иногда приходят в голову мысли о том. что помереть - это...привлекательно. Это на театре Катерина - "луч света в темном царстве". А по жизни - вот кому не мешало бы АД-ов попить, вместо того, чтобы дойти от "под деревцом могилушка" до реального самоубийства.
4. Трудности засыпания.
5. Бессонница.
6. Ранние пробуждения (те, кто после них еще засыпает - тоже считаются)
М-м-м-м...Чаще - бессонница, конечно. Но и патологическая сонливость, когда сколько ни спи - не высыпаешься, говорит о той же самой депре.
7. Потеря интереса к деятельности, снижение результативности...Э! Если вы дохнете с тоски на работе, но, выпархивая на свободу, пляшете кан-кан или выпиливаете лобзиком с прежним удовольствием, не примазывайтесь! А вот те, кому внезапно обрыдли и хобби, и работа и даже родные дети (увы...) - насторожитесь и не тяните с походом к доктору!
8. Заторможенность. Вы стали медленнее думать, ходить, разговаривать, делать привычные дела.
9.Возбуждение. И при этом вы умудряетесь все время суетиться: теребите руками волосы или мелкие предметы, не можете долго усидеть на одном месте и пр.
10. Тревога. От постоянного беспокойства по пустякам до тяжелейших состояний, когда человека она просто парализует.
11. Проблемы с аппетитом и пищеварением. Жрать не хочется. Или хочется, но реже и меньше. Хотя может и наоборот жор напасть. Ну и грубая проза жизни: запоры (чаще) или поносы. А так же метеоризм и пр. неприятные штуки с животом.
12. У вас болят мышцы, спина, голова. Так, фоном, постоянно. То здесь кольнет, то там стрельнет.
13. Сексуальные нарушения. То ж - разные. Но чаще, увы, в сторону "да ну его на фиг, этот секас".
14. Зацикленность на своем здоровье. Ну, вообще-то есть с чего беспокоиться. Но таки - все должно иметь разумные пределы. И если вы начинаете слишком много думать, все ли с вами в порядке, то это - уже может быть симптомом.
15. Колебания веса (чаще - в минус). Да-да-да, хоть в чем-то нам, депрессивным барышням, можно позавидовать.)))
16. Чем сильнее нас накрыло - тем менее мы склонны признавать свою депрессию. Отрицание наличия заболевания - еще один симптом (уверяю вас! На себе прошла это "не, ну это не депрессия, просто утомилась сильно". Ага!!! Только через месяц приема таблеток дошло, до КАКОГО состояния докатилась... )
17. Суточные колебания настроения: стабильно лучше либо утром, либо вечером (чаще).
18. Не чувствуете себя (деперсонализация) или все вокруг кажется нереальным (дереализация).
19. Увы, но...бред: от повышенной подозрительности до реально бредовых идей отношений.
20. Навязчивые действия и состояния. Кому-то надо убирать квартиру до блеска, выметая каждую пылинку. а кто постоянно вылетает из метро, потому что не помнит, выключил ли плойку или кофеварку (это я так бегала): вроде, всегда выключала (и всегда было плевать), а тут вдруг - надо бежать и проверять. Нужно ли говорить о том, что все и всегда было выключено?
Далее: совсем необязательно у вас присутствуют все эти признаки зараз. И выражены они могут в различной степени. Вплоть до депрессии "маскированной". Болит желудок. Или голова. Или сердце. Сильно болит, не по шутейному. Вызываете "Скорую" - чувствуете себя симулянтом: все в порядке. Идете к врачу, сдаете кучу анализов, делаете все мыслимые обследования вплоть до МРТ. Здоровы! А больно все равно...Так вот это - бегом к психиатру, штанишки роняя! Оно самое, родимое и махровым цветом цветущее. Не ждите, пока пахнуть начнет!!!
Так что, описания описаниями, а головой думать - еще никому не вредило. И если у вас "что-то похожее", то лучше зря сходить к врачу, чем провалиться в то самое НИКАК, которое никакими словами не опишешь, настолько оно невыносимо.
Удачи! Здоровья! До новых встреч!
Ваша Татка.;-)))