Коктейль Сибарит

[tastydiet]

Творожно-фруктовый коктейль Сибарит - один из главных составляющих одноименной  авторской программы похудения Елены Стояновой. Его состав взвешено подобран для максимального  жиросжигающего эффекта. При этом он невероятно вкусный и питательный. Требуется: творог, фрукты, блендер.

Comments

[alisatuo]

Киви!!! Обожаю этот коктейль, часто готовлю, с киви очень вкусно. Если хочется более "сытный" вариант, добавляю столовую ложку отрубей :-)
п.с. Понравился ваш журнал, добавлю себе :-)

[tastydiet]

Я с киви никогда не пробовала, говорят, он горчит - но это если долго будет стоять. С отрубями должно быть вкусно, а я люблю с вечера овсяные хлопья добавить, чтобы они размокли за ночь. И еще орешками сверху. Этот вариант называется Добрая сибаритянка :) Очень сытно и вкусно.

[alisatuo]

Ни разу не замечала, что киви горчит, хотя готовила бесконечное количество раз, разве что кислый бывает, если недозрелый) но это вкус не портит:-) Очень витаминный напиток) С хлопьями ни разу не пробовала, возьму на заметку) а с орешками обычно делаю просто творог - это мой стандартный обед на работе:-)

[tastydiet]

Я просто творог с орешками ела как раз сегодня впервые: измельчала орехи для салата, немного осталось и мне было лень мыть измельчитель. Так я прямо к орехам запустила творог, довольно необычно получается.

[milaya]

с киви точно горчит :)
там содержится энзим, который расщепляет белок. вкус оочень горький