Нарядный лосось в медово-соевом соусе

Feb 19, 2013 22:28



Очень нарядное и вкусное блюдо!
Праздничное и очень простое! Добавили соус, поставили в духовку, и идете спокойно наряжаться к приему гостей)

Сервировать можно с идеальным ароматным рисом, рецепт - два поста ранее)




_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Чего надо (на 2 порции):

2 средних филе лосося
                                              3 ст. л. легкого соевого соуса
                                              1 ст. л. меда акации
                                              пара веточек свежего тимьяна
                                              молотый черный перец
                                              оливковое масло

Делаем:

1. Нагреть духовой шкаф до 180°. Моем лососинку. Смешиваем соевый соус с медом.




2. Кладем рыбку в форму для запекания, поливаем соусом, перчим, украшаем листиками тимьяна.



3. И в духовку всю эту красоту на минут 17-20! Получается вкусно, красиво и низко-калорийно)



_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Bon appetit! ;)


рыбка, обед, ужин, соусы

Previous post Next post
Up