То, что не все знают о полезных завтраках!
Какой прием пищи самый важный?
Я уверена, что все вы ответили верно - завтрак! Что может быть правильнее великого афоризма - «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу». Конечно все верно, и на первый взгляд, кажется что может быть проще - утром ешь все что хочешь, а далее по убыванию.
И действительно, многие - даже те кто причисляет себя к адептам правильного питания -следуют этой истине, но не всякая истина является непоколебимой.
Каким же образом?