Последнее время я стала очень ревностно относиться к минутам, которые проходят за (например) приготовлением какой-нибудь еды, которую нужно периодически помешивать (каша, соус и т.п.). От плиты уйти нельзя, т.е. чем-нибудь другим заняться параллельно можно только в пределах кухни. Конечно, логичнее всего протереть что-нибудь или подравнять баночки со специями, или ещё что-то в этом роде поделать, я так и поступала раньше.
Но постепенно я переключилась на занятия простыми спортивными упражнениями. Очень душевно идут упражнения на растяжку - помешиваешь кашу, а нога на спинке стула и тяяяяяянем поверхность бедра... Ап... ножку поменяли и тяяяяянем другую... не забываем помешать и ягоды, которые карамелизуются на другой комфорке. Так, глядишь, три минуты прошли с пользой. Потом разминаем руки, потом шею и... каша (соус) готов!!!
На картинке - утренняя овсянка с карамелизованными ягодами с ромом (ром - это наше всё). :)))