Диета мамы при кормлении детки грудным молоком
Диета мамы при кормлении детки грудным молоком
Нельзя
Можно
Свекла
Сыр (до 50 г в день)
Рыба
Молоко (макс полстакана в день)
Грибы
Творог
Помидоры
Йогурт
Огурцы
Кефир
Цитрусовые
Геркулес
Перец
Гречка
Майонез
Рис
Острое
Картофель
Алкоголь
Морковь
Копчености
Капуста
Жареное
Сухое несладкое печенье
Супы на мясном бульоне
Индейка, говядина
Жирное, сало
Кролик, конина
Печень, курица, свинина, телятина
Чернослив (3 шт в день)
Сметана
Бананы (1-2 шт в неделю)
Изюм
Яблоки (1 шт в день), чистить и запекать
Зефир, мармелад
Груши несладкие, чистить и запекать
Купание при аллергии
Нельзя
Можно
Череда, кора дуба
Шалфей, ромашка, календула, береза, крапива, чистотел, крахмал (1-2 ст л в воду), геркулес или отруби (100-150 гр. На ванну)
Мыть ванну средством без хлора
Прикорм (последовательность)
1
Кабачки
Довести до 180 гр за месяц
2
Картофель
3
Цветная капуста, брюссельская капуста, белокочанная капуста
4
Конек-Горбунок (конина в консервной банке, пр-во Орша)
Довести до 70 гр за 2 месяца, давать с капустой, рисом, картофелем
5
Свинина постная
6
Индейка постная
7
Груша, слива, яблоко
8
Чай с ромашкой
9
Грушевый, сливовый, яблочный сок
1часть сока на 4 части воды
10
Фруктовое пюре: яблоко, груша
11
Каша (Heinz, Humana)
До 200 гр
12
Кисломолочные продукты (кефир, творог типа «Агуша» - ближе к году)