Билль о правах.
Я имею право:
- Иногда ставить себя на первое место.
- Просить о помощи и эмоциональной поддержке.
- Протестовать против несправедливого обращения или критики.
- На свое собственное мнение и убеждения.
- Совершать ошибки, пока найду правильный путь.
- Предоставлять людям решать свои собственные проблемы.
- Говорить «нет, спасибо», «извините, нет».
- Не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным.
- Побыть одному, даже если другим хочется моего общества.
- На свои собственные чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие.
- Менять свои решения или избирать другой образ действий.
- Добиваться перемены договоренности, которая меня не устраивает.
- Быть безупречным на 100%.
- Следовать за толпой.
- Любить людей, приносящих мне вред.
- Делать приятное неприятным людям.
- Извиняться за то, что Я был самим собой.
- Выбиваться из сил ради других.
- Чувствовать себя виноватым за свои желания.
- Мириться с неприятной ситуацией.
- Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было.
- Сохранять отношения, ставшие оскорбительными.
- Делать больше, чем мне позволяет время.
- Делать что-то, что Я бы на самом деле не могу сделать.
- Выполнять неразумные требования.
- Отдавать что-то, что мне на самом деле не хочется отдавать.
- Нести на себе тяжесть, чьего-то неправильного поведения.
- Отказываться от своего «Я» ради кого или чего бы то ни было.