Марафон.День2
Продолжаем.
Ночью,хотя муж лег в 22, а я в 1 ночи,спали очень плохо.Не знаю,с чем связано.Вероятно с дневным сном.Нельзя ломать день.Эх,день и ночь путается.Сегодня день насыщен,спать не буду.
Подъем в 6.15.Пробежка в другом ритме.Большой круг 2 дома бежим,1 проходим быстро,время около 14 минут.
Дома 94 раза тренажер,8 минут прес,7 минут хулахуп.
Встреча с Джулианой завтра.
Ночью,хотя муж лег в 22, а я в 1 ночи,спали очень плохо.Не знаю,с чем связано.Вероятно с дневным сном.Нельзя ломать день.Эх,день и ночь путается.Сегодня день насыщен,спать не буду.
Подъем в 6.15.Пробежка в другом ритме.Большой круг 2 дома бежим,1 проходим быстро,время около 14 минут.
Дома 94 раза тренажер,8 минут прес,7 минут хулахуп.
Встреча с Джулианой завтра.