Онлайн-занятия по медитации

Dec 10, 2010 18:29

Утренние онлайн-тренировки по цигуну для позвоночника востребованы больше, чем я ожидала. Результаты у людей мощнее, чем они предполагали. Танцуем дальше - усиливаем дисциплину в медитации по накоплению энергии "дзиран ши".

Раньше я ее давала только на женских практиках, а теперь - всем. Девчонки ее быстро бросают, а зря. Мы долго и кропотливо пытаемся выстроить физику, чтобы привести в порядок дыхание и определенные мышцы, наладить нормальное функционирование тела.

Но если довести практику медитации до действительно энергетического уровня, то через какое-то время тело начинает выстраиваться за энергией и формирует необходимые связи самостоятельно, причем такие, которые невозможно создать с физического уровня выполнения практик. Этого можно добиться только временными затратами и регулярными усилиями, чтобы получить некий кумулятивный эффект от практики.

Практика становится энергетической не тогда, когда человек начинает делать секретные упражнения, а когда за счет регулярной отработки простых техник он начинает чувствовать энергию и постепенно становится способным управлять ею. Это гораздо интереснее, это значительно эффективнее, это развивает чувствительность, интуицию, сознание, дает силу, позволяет делать те же самые действия, но на другом уровне. Ну, и для здоровья полезно.

медитация

Previous post Next post
Up