(no subject)
Обычно в сложные периоды психологи советуют не замыкаться на переживаниях, а делиться с близкими. Это и правда помогает.
Только есть один важный момент: внимательно выбирать, с кем поделиться.
Понятно, что лучше выбирать тех, кто обычно не склонен критиковать, оценивать, осчастливать мудрыми и правильными советами и пр. Для поддержки годятся люди, способные разделить переживания в той точке, где вы находитесь, не обесценивая чувства и поддерживая.
Ещё, стоит учитывать состояние человека в данный момент. И если у него самого сложный период с нехваткой ресурсов, лучше хорошенько подумать прежде чем. Потому как если у собеседника мало что есть, вряд ли найдется нечто, чем он готов поделиться с вами. В лучшем случае не огребете. А просто ничего не произойдет.
Шанс огрести тем не менее высок. Есть вполне себе вероятность дополнить свои переживания страхами, проекциями и "мудростями" со стороны. Даже самым стойким и умным в свои сложные периоды с шаткими опорами сложно воздержаться от искушения посамоутверждаться за счёт еще более слабого и продемонстрировать свои достижения.
Это я к тому, что аккуратнее надо с источниками поддержки. Выбирайте бережные и ресурсные островки. В тяжелые моменты вы этого заслуживаете как никогда. Иначе есть большой риск "провалиться" ещё глубже.
Только есть один важный момент: внимательно выбирать, с кем поделиться.
Понятно, что лучше выбирать тех, кто обычно не склонен критиковать, оценивать, осчастливать мудрыми и правильными советами и пр. Для поддержки годятся люди, способные разделить переживания в той точке, где вы находитесь, не обесценивая чувства и поддерживая.
Ещё, стоит учитывать состояние человека в данный момент. И если у него самого сложный период с нехваткой ресурсов, лучше хорошенько подумать прежде чем. Потому как если у собеседника мало что есть, вряд ли найдется нечто, чем он готов поделиться с вами. В лучшем случае не огребете. А просто ничего не произойдет.
Шанс огрести тем не менее высок. Есть вполне себе вероятность дополнить свои переживания страхами, проекциями и "мудростями" со стороны. Даже самым стойким и умным в свои сложные периоды с шаткими опорами сложно воздержаться от искушения посамоутверждаться за счёт еще более слабого и продемонстрировать свои достижения.
Это я к тому, что аккуратнее надо с источниками поддержки. Выбирайте бережные и ресурсные островки. В тяжелые моменты вы этого заслуживаете как никогда. Иначе есть большой риск "провалиться" ещё глубже.