Но в какой-то момент это перестало помогать, а вы вспомнили такие выражения как "сдохнуть бы", "все надоело", "нет сил жить" и подобное. И когда вы в очередной раз утром уже второй час не можете выползти из постели и замечаете, что плачете подолгу и по всем поводам, то втайне ото всех таки идете к медицинскому психотерапевту и он диагностирует депрессивное расстройство.
ну это я, в течение 2-3 лет, предшествующих последнему году. все это было. сдохнуть хотелось постоянно. из кровати в выходные, когда ребенка и работы нет, не вылезала. просто лежала с книжкой, а при самой идее, что нужно вот вылезти, одеться, и начать блин день - била дрожь. две подруги тогда сказали, что я просто слишком тяжело к жизни отношусь, надо менять отношение на более легкое.
ну что...вылезла без медикаментов. спасибо Нине (и заочно тебе), но главное спасибо-таки...мне. что пожалела себя, полюбила и начала наконец учиться по-человечески с собой обращаться.
так что, может это и не логично вытекает из моего коммента, но я бы не доводила ситуацию до ручки и не считала бы психолога последним спасением. потом же восстанавливаться придется дольше.
Здорово, что ты выбралась. Но я так понимаю, что депрессию тебе не диагностировали? То есть совсем н факт, что это была медицинская депрессия. И потом, знаешь, депрессии бывают разные и случаи разные и далеко не все выбираются без таблеток. И еще, обычно на фоне таблеток терапия идет гораздо эффективнее и быстрее. Просто в разы.
нет, не диагностировали. некому было. я ведь правда думала, что это я просто слишком много психую по разным поводам. в то время как "надо к жизни легче относиться". когда я дошла до Нины, я была уже без панических атак и рыданий. просто очень грустная. и да, я считаю. что не надо было и до этого доводить - кто знает, каких ресурсов мне это стоило и сколько там во мне выгорело, пока я боролась сама?
Да, совершенно согласна с тобой. Я например, очень желаю, что после развода не принимала антидепрессанты. Это дорого обошлось и мне и детям. Было тяжело. :(
И когда вы в очередной раз утром уже второй час не можете выползти из постели и замечаете, что плачете подолгу и по всем поводам, то втайне ото всех таки идете к медицинскому психотерапевту и он диагностирует депрессивное расстройство.
ну это я, в течение 2-3 лет, предшествующих последнему году.
все это было. сдохнуть хотелось постоянно.
из кровати в выходные, когда ребенка и работы нет, не вылезала.
просто лежала с книжкой, а при самой идее, что нужно вот вылезти, одеться, и начать блин день - била дрожь.
две подруги тогда сказали, что я просто слишком тяжело к жизни отношусь, надо менять отношение на более легкое.
ну что...вылезла без медикаментов.
спасибо Нине (и заочно тебе), но главное спасибо-таки...мне.
что пожалела себя, полюбила и начала наконец учиться по-человечески с собой обращаться.
так что, может это и не логично вытекает из моего коммента, но я бы не доводила ситуацию до ручки и не считала бы психолога последним спасением. потом же восстанавливаться придется дольше.
Reply
Но я так понимаю, что депрессию тебе не диагностировали? То есть совсем н факт, что это была медицинская депрессия.
И потом, знаешь, депрессии бывают разные и случаи разные и далеко не все выбираются без таблеток.
И еще, обычно на фоне таблеток терапия идет гораздо эффективнее и быстрее. Просто в разы.
Reply
я ведь правда думала, что это я просто слишком много психую по разным поводам.
в то время как "надо к жизни легче относиться".
когда я дошла до Нины, я была уже без панических атак и рыданий.
просто очень грустная.
и да, я считаю. что не надо было и до этого доводить - кто знает, каких ресурсов мне это стоило и сколько там во мне выгорело, пока я боролась сама?
Reply
Я например, очень желаю, что после развода не принимала антидепрессанты. Это дорого обошлось и мне и детям. Было тяжело. :(
Reply
Leave a comment