Когда трудно
Не устану повторять одну важную вещь.
Когда плохо: трудные времена, тяжёлые переживания, депрессивное состояние и т.п. - НЕ ЗАМЫКАЙТЕСЬ!
Не уходите в изоляцию, не пытайтесь потихоньку и незаметно "пережить" - это очень трудно и может ещё больше "затянуть" в яму.
Берите всю возможную поддержку: встречайтесь с друзьями, расширяйте круг интересов, делитесь своими переживаниями, отдыхайте.
Да, есть люди, которые не переносят переживаний других и не умеют поддерживать, они сольются и не смогут разделить с вами трудное время. Но всегда больше тех, кто готов поддержать, помочь. Часто люди охотно помогают - так они чувствуют себя нужными и полезными, а это очень важно.
Быть в трудной ситуации, быть слабым - это не стыдно. Это нормально. Бывает у всех.
Когда плохо: трудные времена, тяжёлые переживания, депрессивное состояние и т.п. - НЕ ЗАМЫКАЙТЕСЬ!
Не уходите в изоляцию, не пытайтесь потихоньку и незаметно "пережить" - это очень трудно и может ещё больше "затянуть" в яму.
Берите всю возможную поддержку: встречайтесь с друзьями, расширяйте круг интересов, делитесь своими переживаниями, отдыхайте.
Да, есть люди, которые не переносят переживаний других и не умеют поддерживать, они сольются и не смогут разделить с вами трудное время. Но всегда больше тех, кто готов поддержать, помочь. Часто люди охотно помогают - так они чувствуют себя нужными и полезными, а это очень важно.
Быть в трудной ситуации, быть слабым - это не стыдно. Это нормально. Бывает у всех.