BodyRoоооck

[tanya_ne_znaet]

 Я сегодня прогуляла йогу, потому что захотела потусоваться со своей сестрой и приготовить родителям мою любимую пасту с грибами под сливочным соусом. А потом мы с Леной решили позаниматься по BodyRock.TV. Я везде про него читала и восхищенно разглядывала чужие "до и после"(нет, это не диета Ксении Бородиной). В-общем, это самые крутые тренировки, которые можно пройти за 20 минут! Если у нас с Леной хватит силы воли, то мы посмотрим свои "до и после" 26 мая, а пока я сижу румяная как из Настенька из Морозко и чувствую себя так, как должно быть чувствуют себя рыбы в масле.
Мы занимались вот по этой тренировке - это блог переведенного на русский бодирока, сам ролик на английском, но внизу все действия расписаны по-русски. Я впечатлилась и даже написала в блоге, чтобы популяризовывать классные вещи.
Начинайте тоже прямо сейчас заниматься, чтобы был общий соревновательный эффект!