Десятый день дистанционного курса «Исцеление воспоминанием»
Originally published at Самооздоровление.ру. Please leave any comments there.
Первый день, 2-3 дни, 4 день, 5 день, 6 день, 7 день, 8 день, 9 день
На дистанционном курсе Жильбера Рено «Исцеление воспоминанием» 10-й день занятий.
Сегодня была обширная тема Депрессия. Так как для Жильбера тема депрессии очень личная, он сам страдал от неё много лет, то и историй на эту тему у него было множество.
Для человека, находящегося в депрессии, подходит выражение «он попал в патовую ситуацию» (положение в шахматной партии, при котором сторона, имеющая право хода, не может им воспользоваться, не подставив под удар своего короля).
Мишенью при этой патологии становится мозг (кора головного мозга), а последствием - снижение уровня всех гормонов.
Основной конфликт - территориальный + чувство вины, обесцененности.
Мы уже говорили, что есть два типа реакции на нападение - ответная атака и отступление. Первое - это мужской тип реагирования, второе - женский. При депрессии человек отступает, не вступая в схватку.
«Я не могу атаковать более сильного противника - Альфу и заранее признаю своё поражение. Я отступаю, избегаю схватки, в которой мог бы погибнуть».
Жильбер предложил представить встречу двух волков в лесу. При встрече они выясняют кто из них Альфа. Как? Облаивая друг друга. Затем наступает момент, когда один из противников подставляет другому шею - знак подчинения.
Травмы шеи, полипы, кондиломы - конфликт подчинения, вынужденное прогибание перед авторитетом.
Только Альфе позволено иметь потомство и вступать в половую связь с самками стаи. Другие могут совокупляться:
- когда Альфа не смотрит - нужно успеть это сделать быстро, иначе возможна смерть
- Тут лежит корень преждевременной эякуляции - быстросекса («Я не чувствую себя Альфой»: не та партнёрша, не обрезана пуповина с матерью, авторитарный отец)
- с другими самцами (гомосексуальность)
Если Альфа теряет свой статус, то у самок возможны выкидыши. Если самка не чувствует себя Альфой («любимой женой»), то также возможен выкидыш.
И тут есть над чем задуматься женщинам, имеющим подряд несколько выкидышей/абортов - Кто в вашей жизни большая Альфа чем вы сами? (Мама, старшая сестра, любовница мужа…)
По словам Жильбера, депрессия лежит в основе всех патологий. Снижение общего гормонального фона наблюдается у всех, кто нуждается в помощи других (дети, старики, больные люди). Люди в депрессии живут дольше тех, кто активно сопротивляется.
Депрессия не постоянное состояние. Обязательно есть моменты, когда человек не страдает депрессией.
В качестве примера Жильбер описал женатого мужчину, 43 лет, имеющего двух взрослых дочек. Дома жена и дочки набрасываются на него, требуя то одно, то другое. У него дома депрессия - гормональный пат. «Папа помягчел, стал добрым - он в депрессии».
Вышел из дома - вокруг много привлекательных женщин. И у него «хвост трубой» - готов к спариванию. У него нет депрессии по дороге на работу и на работе.
Как сказал Жильбер, главная задача терапевта продемонстрировать клиенту, что он не всегда находится в депрессии, что в основе его депрессии лежит какая-то драма, переживание, которое можно вытащить наружу и проработать.
Конфликты, запускающие депрессию:
Территориальный конфликт
- потеря территории (поражается сердце) - на работе агрессивный начальник - депрессия, дома депрессии нет
- общечеловеческий конфликт (поражаются бронхи) - на вечеринках, где много людей, с которыми нет желания общаться - депрессия, когда один - депрессии нет.
- не могу пометить свою территорию (поражается мочевой пузырь) - не могу настоять на своём, не могу организовать свой дом по своему желанию - депрессия, на работе, где все меня слушают - депрессии нет.
Конфликт обесценивания, чувства вины - человек постоянно находится в прошлом, постоянно смотрит назад как там всё плохо и ужасно.
И в связи с этим Жильбер предлагает людям в депрессии работать с будущим, которое для них закрыто.
Упражнение «Письмо из будущего» - Закрой глаза. Представь себя со всеми своими знаниями через год. Сможешь ли ты оставаться тем же самым человеком? А через 5 лет? Через 10 лет? Когда ты попадешь в момент, когда тебе будет … лет, чем ты будешь заниматься? Напиши из своего будущего …-летия письмо себе настоящему. Как ты оказался в том возрасте?
Неважно при этом, что человек напишет, главное, что будущее для него откроется!
И под конец занятия Жильбер напомнил нам буддистское правило для решения проблем «Не волнуйтесь!» - чего всем и желаю
На последнем занятии проблемы с сердцем и женские болезни.