КТО Я?

[tanya_morozova]

Предыстория: Однажды в американском аэропорту Кеннеди, когда там находился Дзен Мастер Сунг Сан, репортер телевидения проводил общественный опрос. Он задавал разным людям один и тот же вопрос: «Что по вашему мнению является самым отвратительным на свете?». Кто отвечал «война», кто «предательство», кто что… Увидев в толпе буддистского монаха, репортер задал этот вопрос ему.

В ответ Дзен Мастер спросил его: «Кто вы?»
«Джон Смит»
«Это ваше имя, но кто вы?»
«Я телерепортер от компании такой-то»
«Это ваша работа, но кто вы?»
«Я человек, в конце-то концов!»
«Это ваш биологический вид, но кто вы?»
До репортера наконец дошло о чем его спрашивают. Он открыл рот, но сказать ничего не мог.
«Вот это и есть самое отвратительное на свете - не знать кто ты есть», сказал Дзен Мастер.

В своё время эта притча меня зацепила, так как и у меня, как у того репортёра, не было ответа на вопрос «кто я есть?». Но недавно он у меня появился.

Я делала упражнение из Методики Афины Сафоновой «Очищение сердца». (Первая часть методики, откуда это упражнение бесплатная и получить ее можно, подписавшись на рассылку.)

Называлось упражнение «вхождение в осознанность».  Упражнение начинается с концентрации внимания на ощущениях тела.

Я концентрировалась - концентрировалась и вдруг в какой-то момент осознала, что у меня нет тела! Перечитала это и сама не верю, что такое написала. Но тело по ощущениям как будто растаяло, как тает мороженое под жарким солнцем.

У меня даже началась паника из-за дезориентации в пространстве - я не понимала «где я?». Звучит бредово, но это действительно так: лёжа на кровати, я не знала где я нахожусь, где верх, где низ, как будто очутилась в другой реальности. Знала только, что вот где-то тут еще недавно была печень, а где-то там «сверху» (очень условно) был мозг.

Но, как только я подумала о мозге, то сразу начала перемещаться в сторону где, как я считала, расположен мозг. И вот тут-то и случилось озарение. Я получила ответ на вопрос «кто я есть?»

Читать запись полностью »

Запись опубликована Самооздоровление.ру. You can comment here or there.