О Медитации.
Нашла оч хорошую маленькую книжку в нете "Азбука русской йоги" Гуру Вер Авера год выпуска 1974!
Понравилась одна глава где он говорит о медитации. Решила запостить себе на память.
10. О МЕДИТАЦИИ.
Если хотите научиться медитировать - изучайте Систему Станиславского, там изложены все принципы и приемы вхождения в медитацию. Йог - это актер, своеобразный, конечно.
Как настроиться на психополе человека? Вспомните его походку, голос, любимые словечки, забудьте о себе, своих привычках, утренней трамвайной обиде и начинайте самозабвенно, вдохновенно играть роль этого человека. Чем выше ваш талант (актерский), тем лучше вы сыграете свою роль, и тем ясно покажете себе и окружающим, что вы хорошо владеете медитацией. Глубокое внутреннее вхождение в образ всегда отличает настоящего актера (медитатора) от посредственности, демонстрирующей только внешние эффекты. Крупными медитаторами были сам Станиславский (впрочем, он был, вообще, больше профессиональный йог, чем актер), Комиссаржевская, Шаляпин, Черкасов, из современных высоко стоят Иннокентий Смоктуновский, Олег Ефремов, Валерий Золотухин. С них можно брать пример и учиться у них.
И, ради Бога, не учитесь медитировать по йоговским книгам. Еще и еще раз говорю, учитесь у современных актеров. В чем артистический успех Муслима Магомаева? Он хороший певец, но прежде всего он Медитатор, в каждой своей песне он находит Главную Тему и настраивает свои эмоции в ритм Темы. Пока он поет, он кроме слов, бросает в зал поток вибраций Эгрегора той эмоции, которую он в себе держит. В этот момент он Древнеегипетский Жрец, который заклинает толпу словами, воздействуя на их разум, и одновременно стимулирует их эмоции через подсознание. Эффект такой двойной работы вы можете проследить, посетив его концерты.
Рамакришна, чтобы лучше понять Великую Мать, вживался в образ женщины. Он надевал женское платье, выполнял женскую работу, жил среди женщин, стараясь мыслить как они.
Медитировать на чистую идею сложно, но в мире всегда есть люди, которые очень близки духовно той или иной Идее. Вступая с ними в телепатический контакт, можно просто и быстро проскочить через них в Эгрегор главной идеи их жизни. Гуру необходим ученикам как медитационное окно в самые разные идеи. Истинный Гуру - актер, который может вжиться в любой образ мира. В беседах он играет всегда ту роль, которая полезна ученику. Он всякий - и он никакой.
Понравилась одна глава где он говорит о медитации. Решила запостить себе на память.
10. О МЕДИТАЦИИ.
Если хотите научиться медитировать - изучайте Систему Станиславского, там изложены все принципы и приемы вхождения в медитацию. Йог - это актер, своеобразный, конечно.
Как настроиться на психополе человека? Вспомните его походку, голос, любимые словечки, забудьте о себе, своих привычках, утренней трамвайной обиде и начинайте самозабвенно, вдохновенно играть роль этого человека. Чем выше ваш талант (актерский), тем лучше вы сыграете свою роль, и тем ясно покажете себе и окружающим, что вы хорошо владеете медитацией. Глубокое внутреннее вхождение в образ всегда отличает настоящего актера (медитатора) от посредственности, демонстрирующей только внешние эффекты. Крупными медитаторами были сам Станиславский (впрочем, он был, вообще, больше профессиональный йог, чем актер), Комиссаржевская, Шаляпин, Черкасов, из современных высоко стоят Иннокентий Смоктуновский, Олег Ефремов, Валерий Золотухин. С них можно брать пример и учиться у них.
И, ради Бога, не учитесь медитировать по йоговским книгам. Еще и еще раз говорю, учитесь у современных актеров. В чем артистический успех Муслима Магомаева? Он хороший певец, но прежде всего он Медитатор, в каждой своей песне он находит Главную Тему и настраивает свои эмоции в ритм Темы. Пока он поет, он кроме слов, бросает в зал поток вибраций Эгрегора той эмоции, которую он в себе держит. В этот момент он Древнеегипетский Жрец, который заклинает толпу словами, воздействуя на их разум, и одновременно стимулирует их эмоции через подсознание. Эффект такой двойной работы вы можете проследить, посетив его концерты.
Рамакришна, чтобы лучше понять Великую Мать, вживался в образ женщины. Он надевал женское платье, выполнял женскую работу, жил среди женщин, стараясь мыслить как они.
Медитировать на чистую идею сложно, но в мире всегда есть люди, которые очень близки духовно той или иной Идее. Вступая с ними в телепатический контакт, можно просто и быстро проскочить через них в Эгрегор главной идеи их жизни. Гуру необходим ученикам как медитационное окно в самые разные идеи. Истинный Гуру - актер, который может вжиться в любой образ мира. В беседах он играет всегда ту роль, которая полезна ученику. Он всякий - и он никакой.