Я отстаиваю личные границы или довожу родителей?
Автору этой истории - почти 30. Она натыкалась на статьи о личных границах, но до недавнего времени не придавала этому значения. Но прочитав мою книгу "Моя токсичная семья", поняла, что многое из того, что она раньше считала нормой - совсем не норма.
Вскоре девушке представился случай отстоять личные границы... Читаем!
Свой разбор ситуации я сделаю в еженедельной рассылке в эту ср, 31 мая. Подписаться - https://tanja-tank.com/veb_free .
***
"Прочитала все ваши 5 книг про абьюз, включая книгу "Моя токсичная семья" про токсичных родителей. Честно - как на психотерапию сходила.
Нашла у папы много абьюзивных черт, которые и я, к сожалению, переняла, но, зная их, буду менять себя. Попробовала поговорить с мамой, чтобы она не терпела его выходки. Получилось не очень.
Сама я его выходки не терплю. Он может запросто начать оскорблять меня сукой, кричать. Лет 5 назад после очередного его ора я разревелась (сейчас мне 28), типа за что ты так, почему нельзя общаться нормально?
После этого он почти не орёт, но при скандалах оскорбляет. А скандалы у нас обычно тогда, когда я не слушаюсь в свои почти 30 лет.
У меня никогда не было особой жести, меня не насиловали. Но били ремнём.
То и дело проскакивают токсичные фразочки. Например, мама всегда критикует мою внешность - то брови как у Брежнева, то не в тот цвет покрасилась, то худая аж синяки под глазами (я спортсменка и у меня часты периоды сушки). Её мнение не спрашивают, а когда на это тактично указываешь, получаешь: "Ну кто тебе правду кроме мамочки скажет?"
У нас уже был разговор на эту тему. Я сказала, что когда они высказывают своё мнение, если их об этом не просили, то это нарушает мои личные границы, прошу так не делать.
Ответ был такой:
- Ты каких-то книг поначиталась, тебе теперь слова не скажешь. Вот в наше время никто к психологам не ходил, и нормальные выросли!
- А надо бы сходить.
- Вот в наше время родителей уважали!
- В наше время тоже уважают, но и свои границы также.
- Да мы ж по-отечески! Добра желаем!
...
То есть, разговоры были неоднократные.
Вчера я пришла домой, по работе ношу галстук. На кухне встречаюсь с папой, он:
- Вот сегодня более-менее правильно завязала.
Подключилась мама, начала ему поддакивать типа вот да, сегодня хорошо.
Я спросила, а какие такие правила? Где они написаны?
- Да не, мы просто хотим сказать, что сегодня он красиво завязан.
- Я его всегда так завязываю, и вчера тоже, и вообще, я не спрашивала ваше мнение по поводу того, как завязан мой галстук.
- Вот что ты начинаешь, мы просто сказали.
- Я уже просила не говорить своё мнение, если я не спрашивала, это нарушение моих личных границ.
- Ты вообще неуправляемая (?!) стала, тебе даже сказать ничего нельзя!
- Можно, но не когда это нарушает мои личные границы.
Мама ушла в туалет, папа продолжает:
- Я добра тебе желаю, просто мало ли кто пройдёт и скажет, что у тебя галстук некрасиво завязан!
Далее я пыталась объяснить, что красота - это понятие субъективное и мне нет дела, что подумают обо мне другие.
Мама вышла из туалета.
- Марин, ну мы просто сказали, что сегодня он был красиво завязан!
- Ещё раз повторяю: я. Не. Спрашивала.
Тут до мамы дошло, а вот до папы нет.
- Нет, ну мы родители, мы можем сказать, если что не так!
- НЕТ, ЕСЛИ Я ОБ ЭТОМ НЕ ПРОСИЛА!!!
Ну и всё. Он опустился до оскорблений, а у меня перещёлкнуло тумблер и я начала орать на него в ответ типа кто тебе дал право так со мной разговаривать. Орали мы страшно. Он орал, что вот, опозорила перед соседями, орёт.
А меня задрала, честно, вот эта одержимость ачтоподумаютлюди, я начала орать, что щас выйду в коридор и там буду орать, что отец позволяет себе так разговаривать с дочерью.
В итоге мама говорит мне заткнуться. Мне. А не ему. Я иду в комнату и хлопаю дверью так, что она чудом не разлетелась. Пыталась уснуть. Лежала минут 5, слышу, как мама тихо говорит ему:
- Я тебе говорила: не лезь к ней!
- Да что я такого сказал?
ТО ЕСТЬ ОН ДАЖЕ НЕ ПОНЯЛ, ЧТО У ЧЕЛОВЕКА ЕСТЬ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ, КОГДА ЕМУ 5 РАЗ СПОКОЙНО СКАЗАЛИ!!!
- А вообще, ты правда задолбал с нами разговаривать матом! - вдруг сказала ему мама.
- И ты туда же?!
Но только я подумала, что мама поняла меня и встала на мою сторону, как она заходит ко мне с тонометром и показывает давление 178. Я ей отвечаю: вину пытаешься мне вменять? Не получится, я ваши манипуляции насквозь вижу.
- Я не манипулирую, просто вот давление, видишь? - отвечает она. - А отец спать собирался.
А я, блин, не собиралась спать! Мне на работу в 5 утра вставать, а они на пенсии и могут спать хоть целый день!
Ну и, естественно, я почувствовала дикую вину, что вот, довела родителей, а если у них щас шандарахнет давление, я на могиле буду стоять и думать: "Зато личные границы отстояла"?
А теперь, зная их тактику, они будут строить кислые лица, пока я не приду каяться, а они с такими же кислыми лицами простят, но ещё неделю будут ходить с таким выражением лиц.
Мне хочется плакать от бессилия, что я ничего не могу сделать. Не могу донести то, что я хочу сказать. Что я просто прошу не переходить мои личные границы и ВСЁ! И будет уважение к родителям, как к мудрым и понимающим.
Они меня постоянно выводят на эмоции. Они могут довести меня до трясучки а потом выставить как тварь-дочь, которая довела бедненьких пенсионеров-родителей. А выводят так же: нарушением личных границ, высказыванием своего непрошеного мнения. Такие скандалы постоянны, просто вчера подключились папины оскорбления и меня перекрыло, а так обычно малой кровью обходится.
Я понимаю, в чём моя ошибка - надо вставать и уходить, но каждый раз они находят новые точки давления, как меня заставить остаться.
Проблема в том, что я не понимаю, я правда их довожу? Правда ли отстаивание личных границ стоит такой крови?
К сожалению, съехать от них мне не позволяют финансы.