...Уйти от абьюзера - полдела. Надо восстанавливаться.
⠀
Одни рассчитывают только на собственные силы. Другие идут к психологу/психотерапевту. Третьи находят облегчение и исцеление в группах поддержки: реальных или виртуальных.
Но...
⠀
✔️все ли группы одинаково полезны?
✔️как понять, в какой группе вы получите поддержку, а какая усугубит вашу боль?
✔️ как и чем помогают в группах поддержки?
✔️российские и зарубежные группы: в чем разница подходов?
✔️как быть, если вам некомфортно в группе поддержки?
✔️может ли навредить группа поддержки?
✔️какие инструменты из арсенала групп поддержки вы можете использовать сами?
⠀
Об этом наш постоянный лектор Виктория Сирота и предлагает поговорить на вебинаре «Мы вместе: как восстановиться после абьюза в группе поддержки», который проведет 7 августа, в среду, в 19.30 мск.
⠀
Вика - наша соотечественница, много лет назад переехала в Японию и после драматичного развода с деструктивным мужем занимается правозащитной деятельностью. Многие из вас уже прониклись ее энергией и эмпатией, побывав на вебинарах «Счастливый» брак с психопатом», «Уходим от абьюзера с детьми» и других.
⠀
У Вики - богатый личный опыт восстановления после абьюза, в том числе, и в разных группах. Она повидала их «изнутри», вникла в принципы их помощи и оценила эффект «на собственной шкуре».
⠀
Вебинар будет полезен тем, кто:
⠀
❗планирует уход от абьюзера
❗только что ушел и находится в "разобранном" состоянии
❗пробует восстановиться сам, но не совсем "тянет"
❗уже проходит какую-то терапию, но ощущает, что этого маловато
❗уже посещает группу, но ощущает "что-то не то".
❗не хочет ходить в группу, но не против узнать, по каким принципам они работают и что из их методов можно позаимствовать для самовосстановления.
⠀
Записывайтесь на вебинар по ссылке
https://tanja-tank.com/8 Цена - 700 рублей.
⠀
А вы посещали группы поддержки? Расскажите о своем опыте.