Спасибо, за этот пост! Плакала, пока читала. Собираю себя сейчас после деструктивных отношений. Купила сегодня тетрадь, начну вести дневник) Хочу стать самодостаточной, автор, как вы. Сейчас, мне это кажется нереальным и что в моей жизни ничего хорошего не будет. И вам Таня, спасибо, за этот блог. Все что тут читаю, так поддерживает, даже не представляете насколько.
поплакать это тоже иногда хорошо. но жалеть себя сильно не надо. себя надо оберегать! пусть сейчас все кажется беспросветным, но это не так!
ищите в своей жизне что-то, что доставляет радость. пусть это будет чашка чая, у окна.. посмотреть на закат, или голубое небо. может успешный день, или удачная покупка..? да этот самый пост, где я говорю вам - вы не одна! и из этой точки есть выход!
сознательно переключайте свои мысли с жалости к себе, на поиск и выстраивание стратегии по выходу из этого состояния. занять свое время, свою голову, свои мысли.. заняться здоровьем, позаботится о себе, как о маленьком любимом ребенке.
пишите, думайте о себе - чем занятся, чем себя порадовать? скоро лето, поехать на море, на 10 дней, найти куда, составить маршрут. найти интересные цели, куда можно пойти в выходной - в музей на лекцию? в магазин на акцию? в парк, искать первые надутые почки и по дороге купить морожнку ;) !Я! в центре мироздания. путь к себе, любимой и здоровой!
Золотые слова! Особенно про "оберегать, а не жалеть" и "стратегию".
Очень многие люди, находящиеся в деструктивных отношениях, не способны самостоятельно перейти к восприятию этих истин, к сожалению. Только через терапию.
Comments 35
Хочу стать самодостаточной, автор, как вы. Сейчас, мне это кажется нереальным и что в моей жизни ничего хорошего не будет.
И вам Таня, спасибо, за этот блог. Все что тут читаю, так поддерживает, даже не представляете насколько.
Reply
пусть сейчас все кажется беспросветным, но это не так!
ищите в своей жизне что-то, что доставляет радость. пусть это будет чашка чая, у окна.. посмотреть на закат, или голубое небо. может успешный день, или удачная покупка..? да этот самый пост, где я говорю вам - вы не одна! и из этой точки есть выход!
сознательно переключайте свои мысли с жалости к себе, на поиск и выстраивание стратегии по выходу из этого состояния.
занять свое время, свою голову, свои мысли.. заняться здоровьем, позаботится о себе, как о маленьком любимом ребенке.
пишите, думайте о себе - чем занятся, чем себя порадовать? скоро лето, поехать на море, на 10 дней, найти куда, составить маршрут. найти интересные цели, куда можно пойти в выходной - в музей на лекцию? в магазин на акцию? в парк, искать первые надутые почки и по дороге купить морожнку ;)
!Я! в центре мироздания.
путь к себе, любимой и здоровой!
Reply
Очень многие люди, находящиеся в деструктивных отношениях, не способны самостоятельно перейти к восприятию этих истин, к сожалению. Только через терапию.
Reply
Reply
Молодцы оба!
Reply
А может трое, еще и вы молодец?
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment