Перевал в середине пути
- Раньше я ходила на работу с интересом и радостью, а сейчас я уже не испытываю такого энтузиазма. Хотя работу свою люблю.
- Я хочу все бросить и уехать на Гоа, на Бали, в деревню, хоть к черту на рога! Полностью поменять свою жизнь!
- Мне кажется, что я раньше и не жила своей жизнью. Всегда делала так, как надо, как хотят другие. А кто хочет? Всем на меня плевать!
- Мне уже так много лет, а я так ничего и не достигла, о чем мечтала...
- Я поняла, что всегда была одинока.
- Мне страшно, все меньше времени отделяет меня от смерти.
Однажды приходит такой момент, когда все мотивы, из которых ты жила и действовала, уже не работают. Те смыслы, которыми ты наполняла свои дни, тебе не подходят.
Однажды вдруг ты решаешь, что все, что было раньше, было неправильно и зря. А так, как правильно, и какая жизнь - твоя, ты не знаешь.
То, что происходит - нормальный процесс взросления. Психологи называют этот период кризисом середины жизни. Джеймс Холлинс в своей книге назвал его "перевалом в середине пути". Наши задачи на этом отрезке пути - пересмотреть свои приоритеты и систему ценностей, сформулировать для себя новые смыслы и решить внутренний конфликт между нашим центром (Юнг назвал его самостью) и социальными рамками.
Если вы чувствуете, что вы сейчас находитесь на "перевале", и вам сложно в этом месте, я приглашаю вас к себе в терапию очно в Киеве или по Скайпу. Или в нашу женскую группу "Игры взрослых девочек" (10 встреч по понедельникам с 16 марта в Киеве). Пишите в ЛС или звоните: 0674674391, 0956046470.
Татьяна Селезнева
Психолог, гештальт-терапевт, музыкант плейбек-театра, журналист