Страх стыда

Feb 07, 2020 10:54





Клиентка мне сегодня сказала:
- Я могу свободно тебе говорить о своем стыде, потому что у нас с тобой есть договор насчет стыда. Ты без договора меня в это состояние не макнешь.

Кажется, что кто-то нас специально макает в стыд. Чаще всего это люди обесценивающие, холодные, высокомерные. Но вернее будет сказать, что такие люди - удобные объекты для проекций и переносов. На них удобно "надевать" стыдящие родительские фигуры из своего детства и раз за разом испытывать это чувство...

Ужасное, невыносимое чувство, в котором и бессилие, и ярость, и одиночество, да не просто одиночество, а... небытие... Человек, который для ребенка является богом, в чьих глазах, как в зеркале, ребенок считывает свой образ, его (ребенка) не отражает. Игнорирует, не принимает, не видит.

У людей, у которых в детстве были стыдящие родители (критикующие, не поддерживающие, игнорирующие), вырабатывается страх стыда, блокирующий движение вперед. Ведь в любой момент можно встретиться с чьим-то недовольством, критикой, чьи-то оценивающим, высокомерным, надменным взглядом, с чьим-то игнором и отвержением, и провалиться в детскую травму. В то состояние жуткого небытия, когда человек, от которого зависит твое самоопределение "Я есть", тебя не отражает...



Это лечится. Не в случаях клинического нарциссизма и не полностью, но прогнозы положительные. И лечится присутствием другого. Кто сможет быть рядом в этом стыде, скажет: "Я тебя вижу, ты для меня есть. Я знаю, как бывает невыносимо переживать чувство стыда. Но для меня ты есть, даже если ты совершишь все мыслимые и немыслимые ошибки".

Если ты жив, значит, ты уже достаточно хорош, чтобы находиться здесь, в этом мире. И не просто, а претендовать на блага этого мира, на радость и любовь.

стыд, саморегуляция, гештальт-терапевт, образ себя, психологТатьянаСелезнева

Previous post Next post
Up