(no subject)
Мой папа был сторонником позитивного мышления и всегда говорил: "Если боль не замечать, она пройдет". Он умер от внутреннего кровоизлияния из-за язвы, которую принял за обыкновенную простуду. Мой дядя всегда, в любой ситуации сохранял позитивный настрой и бодрость духа. У него обнаружили рак желудка на последней стадии, он тоже принял решения не замечать свои неприятные чувства и ощущения. Улыбайся всем смертям назло! И однажды внезапно загремишь в реанимацию с инфарктом.
Иногда я чувствую, что мне перебор общения с миром, мне пора "очистить сосуд". Я закрываюсь от всех и "баюкаю" себя: занимаюсь йогой, медитирую, провожу время в молчании, смотрю нежные фильмы, кормлю себя вкусно. Мне это нужно, чтобы восстановить нормальное самоощущение. Одна моя знакомая, когда я делилась ей своим способом, советовала мне наоборот отвлекаться - идти в люди, занимать себя деятельностью. А недавно призналась, что она бодрится до последнего и потом заболевает, причем иногда из болячек не вылезает.
Не обязательно серьезные болезни происходят из-за подавления негативных чувств, как и способ не замечать негативные чувства не обязательно приведет к болезням. Но с большой долей вероятности. И я вам предлагаю чистить сосуд: идти на индивидуальную или групповую терапию, учиться быть в контакте с собой, своим телом и чувствами.
Иногда я чувствую, что мне перебор общения с миром, мне пора "очистить сосуд". Я закрываюсь от всех и "баюкаю" себя: занимаюсь йогой, медитирую, провожу время в молчании, смотрю нежные фильмы, кормлю себя вкусно. Мне это нужно, чтобы восстановить нормальное самоощущение. Одна моя знакомая, когда я делилась ей своим способом, советовала мне наоборот отвлекаться - идти в люди, занимать себя деятельностью. А недавно призналась, что она бодрится до последнего и потом заболевает, причем иногда из болячек не вылезает.
Не обязательно серьезные болезни происходят из-за подавления негативных чувств, как и способ не замечать негативные чувства не обязательно приведет к болезням. Но с большой долей вероятности. И я вам предлагаю чистить сосуд: идти на индивидуальную или групповую терапию, учиться быть в контакте с собой, своим телом и чувствами.