Ценишь только то, во что вкладываешься
Почему советы полюбить себя не выполнимы в большинстве случаев? Потому что просто так взять и полюбить себя человеку, который не знает себя, своих потребностей и осознанно не занимается их удовлетворением, невозможно.
Ценить и любить можно только то, на что на протяжении достаточно продолжительного времени обращаешь свое внимание и во что вкладываешь свою энергию. Логично, что для того, чтобы полюбить себя, нужно уделять себе внимание: изучать, узнавать себя, тратить энергию на свое развитие. И это нужно делать ежедневно.
Точно так же как и с рекомендацией полюбить свое тело. Чтобы это сделать, нужно ежедневно уделять ему внимание: интересоваться, что тело чувствует, чего тело хочет, ухаживать за ним, заботиться о его сохранности. Если хочешь ценить и любить свою работу - включай свое внимание, думай, как сделать лучше, качественнее и с перспективой для дальнейшего развития.
Простые вещи говорю, но пока не начнешь этого делать, не осознаешь их ценность. Многие из нежелания вкладывать внимание и энергию верят в действенность каких-то "практик", медитаций, визуализаций, но ничего кроме иллюзорного восприятия себя и временного подъема позитивных эмоций это не дает. Любить себя - это не мимишечки и бесконечное самовосхваление, это совсем другое. Это значит в какие-то моменты и отказ от чего-то "вкусненького" и приятненького, и работа, порой тяжелая и болезненная, вопреки нежеланию для достижения результата.
Ценить и любить можно только то, на что на протяжении достаточно продолжительного времени обращаешь свое внимание и во что вкладываешь свою энергию. Логично, что для того, чтобы полюбить себя, нужно уделять себе внимание: изучать, узнавать себя, тратить энергию на свое развитие. И это нужно делать ежедневно.
Точно так же как и с рекомендацией полюбить свое тело. Чтобы это сделать, нужно ежедневно уделять ему внимание: интересоваться, что тело чувствует, чего тело хочет, ухаживать за ним, заботиться о его сохранности. Если хочешь ценить и любить свою работу - включай свое внимание, думай, как сделать лучше, качественнее и с перспективой для дальнейшего развития.
Простые вещи говорю, но пока не начнешь этого делать, не осознаешь их ценность. Многие из нежелания вкладывать внимание и энергию верят в действенность каких-то "практик", медитаций, визуализаций, но ничего кроме иллюзорного восприятия себя и временного подъема позитивных эмоций это не дает. Любить себя - это не мимишечки и бесконечное самовосхваление, это совсем другое. Это значит в какие-то моменты и отказ от чего-то "вкусненького" и приятненького, и работа, порой тяжелая и болезненная, вопреки нежеланию для достижения результата.