Если очень хочется, то можно?
Моя новая колонка на Lady.ТСН.
Если очень хочется, то можно?
Современная психология учит тому, что, если возникает потребность, то эту потребность нужно удовлетворить. Неудовлетворенные потребности консервируются в нас непрожитыми эмоциями, отбирая нашу энергию и мешая нам дышать полной грудью, жить в полную силу. На самом деле не все потребности можно удовлетворить и нужно это делать. Не говоря уже о том, что не все желания можно назвать потребностями, а иногда за осознаваемым желанием может стоять совершенно другая неосознанная потребность. Уже запутались? Тогда я перехожу к примерам из жизни.
Звонит мне как-то поклонник и орет в трубку: "Я секса хочу, а ты мне не даешь!" Я женщина добрая и понимающая, поэтому, прежде чем отправить истеричного поклонника в черный список, поинтересовалась, как он планирует справляться с моим отказом. Парень был очень зол на меня, угрожал, предлагал деньги. Мой совет справиться с желанием альтернативными способами окончательно вогнал его в состояние базарной бабы, после чего он был навсегда изгнан из моего поля зрения.
Секс - одна из базовых потребностей человека, наряду с едой, питьем, любовью и безопасностью. Получается, лишать себя секса вроде как негуманно по отношению к себе. Этим же утверждением оперируют многие мужчины, пытаясь склонить слабый пол к половому контакту. Но я-то знаю, что за желанием заниматься сексом часто стоят совсем другие потребности. Например, в признании, принятии, самоутверждении, любви, близости. Даже в осмысленности жизни! Судя по тому, что у моего поклонника проблемы с алкоголем, за таким вот сильным желанием заниматься со мной сексом тоже может стоять зависимость. А зависимость у мужчин часто замещает потребность в материнской любви. Следовательно, давая секс зависимому мужчине, мы предлагаем ему суррогат, поддерживая его болезнь.
Но не стоит все валить на мужчин, женщины тоже замещают сексом другие потребности. И тоже чаще всего в любви, принятии, близости. Не получила ты от папы нужного внимания и тепла, а потом всю жизнь рыщешь в поисках мужчины, который тебе восполнит эту потребность. Но мужчины-то секса хотят, а не любить тебя отеческой любовью. Тогда в состоянии голода по отеческой любви ты готова получить внимание и тепло хоть через секс. И это тоже суррогат. Секс - это только секс. Процесс приятный, но данный нам природой для совершенно определенной цели - размножения.
Или вот, например, хочется тебе разбить вазу о голову твоего благоверного после того, как ты его прождала целый вечер для важного разговора, а он задержался на встрече с друзьями. Психологи предупреждают: если копить злость в себе, то она перерастет в невысказанные обиды, а обиды - в болезни. А если не копить, а разбить вазу о голову обидчика? Это, скорее всего, перерастет в серьезный конфликт и даже в разрыв отношений. А возможно, в оформление протокола о нанесении телесных повреждений со всеми вытекающими. Так что не делай этого! Воздержись также от обвинений в том, что твой мужчина общение с друзьями предпочитает обществу любимой. Просто скажи: "Я сейчас злюсь на тебя, потому что рассчитывала провести этот вечер с тобой. Поэтому давай перенесем разговор на другой раз". А потом пойди с этой вазой куда-нибудь подальше от людских глаз и разбей ее в свое удовольствие. Или отправься на машине в лес и ори до тех пор, пока злость тебя не покинет. Или пойди в тренажерный зал и выгони злость на тренажерах. Потому что все-таки неполезно копить в себе негативные эмоции.
Стоит ли покупать пятисотую и не очень-то нужную пару обуви, потому что "хочу-хочу-хочу!"? Или осознать, что за этим желанием стоит потребность в реализации своего потенциала? Стоит ли есть сладкое, когда очень хочется? Или вместо этого попросить друга тебя обнять, потому что не хватает телесного контакта? Пробовать экстремальный секс или секс с двумя любовниками, потому что простой уже не приносит удовлетворения, употреблять алкоголь или пробовать новые виды наркотиков? Или, может быть, все-таки к психотерапевту - научиться осознавать и удовлетворять свои настоящие потребности безопасно для себя и окружающих?
Больше читайте здесь: http://lady.tsn.ua/authors/esli-ochen-hochetsya-to-mozhno-367385.html
Если очень хочется, то можно?
Современная психология учит тому, что, если возникает потребность, то эту потребность нужно удовлетворить. Неудовлетворенные потребности консервируются в нас непрожитыми эмоциями, отбирая нашу энергию и мешая нам дышать полной грудью, жить в полную силу. На самом деле не все потребности можно удовлетворить и нужно это делать. Не говоря уже о том, что не все желания можно назвать потребностями, а иногда за осознаваемым желанием может стоять совершенно другая неосознанная потребность. Уже запутались? Тогда я перехожу к примерам из жизни.
Звонит мне как-то поклонник и орет в трубку: "Я секса хочу, а ты мне не даешь!" Я женщина добрая и понимающая, поэтому, прежде чем отправить истеричного поклонника в черный список, поинтересовалась, как он планирует справляться с моим отказом. Парень был очень зол на меня, угрожал, предлагал деньги. Мой совет справиться с желанием альтернативными способами окончательно вогнал его в состояние базарной бабы, после чего он был навсегда изгнан из моего поля зрения.
Секс - одна из базовых потребностей человека, наряду с едой, питьем, любовью и безопасностью. Получается, лишать себя секса вроде как негуманно по отношению к себе. Этим же утверждением оперируют многие мужчины, пытаясь склонить слабый пол к половому контакту. Но я-то знаю, что за желанием заниматься сексом часто стоят совсем другие потребности. Например, в признании, принятии, самоутверждении, любви, близости. Даже в осмысленности жизни! Судя по тому, что у моего поклонника проблемы с алкоголем, за таким вот сильным желанием заниматься со мной сексом тоже может стоять зависимость. А зависимость у мужчин часто замещает потребность в материнской любви. Следовательно, давая секс зависимому мужчине, мы предлагаем ему суррогат, поддерживая его болезнь.
Но не стоит все валить на мужчин, женщины тоже замещают сексом другие потребности. И тоже чаще всего в любви, принятии, близости. Не получила ты от папы нужного внимания и тепла, а потом всю жизнь рыщешь в поисках мужчины, который тебе восполнит эту потребность. Но мужчины-то секса хотят, а не любить тебя отеческой любовью. Тогда в состоянии голода по отеческой любви ты готова получить внимание и тепло хоть через секс. И это тоже суррогат. Секс - это только секс. Процесс приятный, но данный нам природой для совершенно определенной цели - размножения.
Или вот, например, хочется тебе разбить вазу о голову твоего благоверного после того, как ты его прождала целый вечер для важного разговора, а он задержался на встрече с друзьями. Психологи предупреждают: если копить злость в себе, то она перерастет в невысказанные обиды, а обиды - в болезни. А если не копить, а разбить вазу о голову обидчика? Это, скорее всего, перерастет в серьезный конфликт и даже в разрыв отношений. А возможно, в оформление протокола о нанесении телесных повреждений со всеми вытекающими. Так что не делай этого! Воздержись также от обвинений в том, что твой мужчина общение с друзьями предпочитает обществу любимой. Просто скажи: "Я сейчас злюсь на тебя, потому что рассчитывала провести этот вечер с тобой. Поэтому давай перенесем разговор на другой раз". А потом пойди с этой вазой куда-нибудь подальше от людских глаз и разбей ее в свое удовольствие. Или отправься на машине в лес и ори до тех пор, пока злость тебя не покинет. Или пойди в тренажерный зал и выгони злость на тренажерах. Потому что все-таки неполезно копить в себе негативные эмоции.
Стоит ли покупать пятисотую и не очень-то нужную пару обуви, потому что "хочу-хочу-хочу!"? Или осознать, что за этим желанием стоит потребность в реализации своего потенциала? Стоит ли есть сладкое, когда очень хочется? Или вместо этого попросить друга тебя обнять, потому что не хватает телесного контакта? Пробовать экстремальный секс или секс с двумя любовниками, потому что простой уже не приносит удовлетворения, употреблять алкоголь или пробовать новые виды наркотиков? Или, может быть, все-таки к психотерапевту - научиться осознавать и удовлетворять свои настоящие потребности безопасно для себя и окружающих?
Больше читайте здесь: http://lady.tsn.ua/authors/esli-ochen-hochetsya-to-mozhno-367385.html