Для импульсивных
Книгу Нэнси Рейти The Disorganised Mind я решила прочитать после рассказа о ней у Алики rikki_t_tavi. Купила на Логобуке, правда, не на Амазоне. Заодно с удовольствием открыла, что могу без труда читать по-английски не только фанфикшен :)
Разумеется, по мере прочтения я нашла у себя все симптомы СДВГ... Но это, наверное, потому, что они присутствуют в лёгкой форме у многих людей. (Всё же я как-то нормально живу без медикаментозного вмешательства, значит клиники нет.) Так что я думаю, что и советы из книги могут пригодиться многим. Буду переводить избранные кусочки, вот как этот, например (мысль сформулирована интересно, и перекликается с тем, что часто говорит Яна miumau о нерезиновом времени):
Говоря "да", вы всегда говорите и "нет"
Часто мы не задумываемся о последствиях своего "да". Возьмите минуту на размышление, прежде чем соглашаться на что-то. Когда вы говорите чему-то "да" - чему вы говорите "нет"? К примеру, если вы говорите "да" дополнительному проекту на работе или другу, попросившему помочь в воскресенье с переездом - не говорите ли вы тем самым "нет" совместному досугу с семьёй или занятиям спортом? Чему в своей жизни вы говорите "да"? Чему - "нет"? И какую цену вы за это платите? Постарайтесь, чтобы каждое "да" обогащало, а не обедняло вашу жизнь.
Разумеется, по мере прочтения я нашла у себя все симптомы СДВГ... Но это, наверное, потому, что они присутствуют в лёгкой форме у многих людей. (Всё же я как-то нормально живу без медикаментозного вмешательства, значит клиники нет.) Так что я думаю, что и советы из книги могут пригодиться многим. Буду переводить избранные кусочки, вот как этот, например (мысль сформулирована интересно, и перекликается с тем, что часто говорит Яна miumau о нерезиновом времени):
Говоря "да", вы всегда говорите и "нет"
Часто мы не задумываемся о последствиях своего "да". Возьмите минуту на размышление, прежде чем соглашаться на что-то. Когда вы говорите чему-то "да" - чему вы говорите "нет"? К примеру, если вы говорите "да" дополнительному проекту на работе или другу, попросившему помочь в воскресенье с переездом - не говорите ли вы тем самым "нет" совместному досугу с семьёй или занятиям спортом? Чему в своей жизни вы говорите "да"? Чему - "нет"? И какую цену вы за это платите? Постарайтесь, чтобы каждое "да" обогащало, а не обедняло вашу жизнь.